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第一章养颜护肤，让皮肤重新“滑”
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女性在产后皮肤往往会变得黯淡、枯黄，甚至会出现皱纹、斑点，而正确的护理、饮食调整以及护肤品的科学使用能使皮肤重新润泽白皙，光滑如绸缎。
1．常见皮肤的性质
了解自己皮肤的性质是新妈妈产后美容的基础课，不可不用心。
1．中性皮肤
通常，中性皮肤指皮肤细胞表面所含的水分适当，光滑、细腻，有弹性又有透明感的健康皮肤。
中性皮肤的人在季节交替的时候，应特别注意生理变化给皮肤带来的不适，要给肌肤充足的氧气和营养。
2．干性皮肤
干性皮肤的人洗脸后有干涩的感觉，要保持肌肤润滑，就必须注意为皮肤补充水分。
皮脂若分泌过少，皮肤必然会干燥。
因此要保持皮肤的水分以促进新陈代谢，只要新陈代谢好，皮脂的分泌就会得到调节。
3．油性皮肤
油性皮肤的人往往皮肤粗糙，刚洗脸后不久，马上又会有油腻的皮脂分泌出来。
这种皮肤最容易脏，空气中的粉尘附着在皮肤表面，污垢、油脂、角质粘在一起，使表皮变厚不能透气，新陈代谢自然不会好。
所以，油性皮肤的人要注意皮肤清洁，养成勤洗脸的习惯。
4．混合性皮肤
混合性皮肤的人，鼻子和额头的T字带皮肤属于油性，脸颊四周皮肤则属于干性。
混合性皮肤的人，应加快皮肤的新陈代谢，化妆品也要按情形分别使用干性皮肤和油性皮肤所适用的。
5．过敏性皮肤
过敏性皮肤指因受紫外线和生活环境变化的影响马上会起过敏反应的皮肤。
这种皮肤不仅对体内的激素失调、饮食、紫外线等有反应，对化妆品也容易过敏。
因此在日常生活中，应注意保持营养充足和皮肤清洁。
洗脸后要用紧肤水收缩皮肤，用乳液保护皮肤。
2．保养皮肤的关键——彻底清洁你的脸
很多新妈妈都知道，保养皮肤的关键是要将皮肤清洁干净，但怎样才能把皮肤清洁干净呢？
1．根据你的肤质选择合适的洗面奶及洗脸方式
干性皮肤不妨用泡沫洗面奶温柔地洗净肌肤，既清洁又滋润。
对于干燥及敏感性肌肤，清洁力强但脱脂力弱的低刺激性洗脸用品最为适合。
使用时要特别注意，洗面奶用量过多或起泡不完全都会给肌肤带来负担，所以使用前要充分揉搓使其起泡，再轻轻地按摩肌肤，但不要用温水冲洗太久，以避免油脂流失过多。
油性肤质者因皮肤油腻易长青春痘，鼻梁多黑头，毛孔粗大。
油性肤质再加上紫外线及其他外来刺激（如进食辛辣食物、油炸食品等），就很容易多油但缺水。
如属于油性肤质，就应选择去油且保湿的洗脸产品。
另外还应特别注意眉心、鼻翼这两个易泛油的部位，洗脸时应用中指上下移动的手法进行按摩，仔细清洗两次，用温水洗净之后，可以用冷水再洗一遍，这样有利于毛孔收缩。
中性皮肤肤质较好，健康而有光泽、有弹性。
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