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他脑海里闪过一个名字，但又摇摇头。
第三小组的林眠？但如果是他，为什么不署名？而且ceo已经公开支持他们，没必要匿名。
王磊想不通，但也不再多想。
他关掉pdf，决定今天就开始实践。
首先，他重新规划了下午的工作。
现在是三点十分，按照手册的说法，下午三点到五点是第二个精力高峰。
他应该处理今天第二重要的任务——那个新项目的技术方案设计。
他关掉了邮箱和即时通讯软件，戴上耳机，打开了设计文档。
然后他设置了50分钟的番茄钟。
在接下来的50分钟里，王磊体验到了久违的“心流”
状态——完全沉浸在工作里，忘记了时间，思路清晰，敲击键盘的手指几乎在飞舞。
50分钟后，闹钟响起。
王磊吓了一跳，从深度专注中回过神来。
他看了看时间——刚好四点。
他完成了技术方案的核心部分，比预期快了至少一个小时。
，！
按照手册建议，他站起来，走到窗边，做了五分钟的眼部放松操。
然后去接了杯水，慢慢地喝。
四点零五分，他回到工位，感觉头脑清醒，精力充沛。
“太神奇了……”
他喃喃自语。
以往这个时候，他通常已经疲惫不堪，靠咖啡硬撑。
但今天，他感觉还能高效工作两小时。
他打开内网论坛，想看看那个帖子的最新回复。
帖子已经被管理员置顶了。
回复数已经突破五百。
最新的回复里，有很多人在分享实践体验：“我今天试了‘三只青蛙’法则，上午就完成了两件最重要的事，成就感爆棚！”
“那个睡眠周期计算太有用了！
我按建议调整了作息，今早自然醒，没闹钟！”
“我用了‘会议革命’的话术，拒绝了一个没必要的会，省下两小时！”
“手册里推荐的那个白噪音app，让我下午专注度提升至少50！”
“我想知道楼主是谁，想当面感谢……”
但也有人提出质疑：“这些方法太理想化了，现实根本做不到。”
“领导才不会跟你讲道理，让你加班你就得加。”
“站着说话不腰疼，有家庭有房贷的人敢这么‘任性’吗？”
“又是一碗毒鸡汤，喝了还是得加班。”
支持和反对的声音在帖子里交锋。
王磊想了想，也回复了一条：“今天下午试了深度工作法，50分钟完成了一下午的工作量。
方法也许不完美，但至少给了我们一个方向——原来工作可以不那么痛苦。
感谢分享者，无论你是谁。”
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