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与“阴阳交错腿法”
。
每一个动作都要配合灵魂力在经脉里高速循环，我跟着练，感觉灵力像热流在四肢百骸奔腾，出拳时空气发出低沉的爆鸣，比凡阶时强了不止一倍。
汗水顺着后颈滑落，我却觉得全身舒畅，灵魂力恢复速度明显加快。
课程结束，老师把我单独叫到一旁。
他从空间戒指里取出一个小型晶片，递给我：“之前凡阶班教过的『经脉导引操』，你现在灵阶了，需要这套东西。
手机拿出来，我传档案给你。”
我把手机递过去，他手指一点，晶片蓝光一闪，档案就传进来。
老师简单解释：“这套操结合现代运动科学与经络理论，每个动作精准拉伸特定经脉，配合意念导引，能扩大经脉管径，让灵力通行无阻。
高强度战斗系的修练者，每天早晚各练一次，当作保养功课。
你自己回去学，别偷懒。”
我点头道谢，把档案存好。
老师拍拍我肩膀，转身离开。
我走出教室时，朱兰已经不见踪影。
三天后，我正在公寓里打养气拳法，手机突然震动不停。
打开一看，是“8877年新生交流群”
里的消息刷屏，有人直接@我。
群里350人，管理员黄富贵那个圆脸小胖子第一个跳出来：
【黄富贵】：@林强卧槽！
兄弟你牛逼啊！
灵阶了？！
还是带着A稀有度三尾粉媚狐！
快出来冒个泡啊！
【王小胖】：真的假的？林强不是凡阶抱着灰毛小狐的那个吗？一个月就灵阶？这是开挂了吧？！
【李美美】：哇塞～A稀有度三尾粉媚狐？！
那不是幻属性顶级魅惑路线吗？林强你怎么养的啊？每天喂什么神仙饲料？求分享！
【陈浩然】：别闹，我刚才去灵阶班体能课偷瞄了一眼，确实是他！
那狐狸现在变成少女大小，三条银粉尾巴超级漂亮，天然媚香一散开，全班男生都硬了（不是，我是说心跳加速）！
【黄富贵】：哈哈哈陈浩然你暴露了！
@林强兄弟，说说呗！
怎么这么快晋升灵阶的？
是修了什么神仙功法？
还是吃了什么禁药？
我们凡阶的还在苦哈哈练呢，你直接起飞了！
【张小雨】：真的好奇死了～我听说灵阶需要把魔兽从凡阶推到灵阶才行，林强你第一只魔兽就做到了？过程是什么？求细说！
（狗头）
【刘帅】：别光问过程，重点是怎么养的啊！
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