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“看你这样子，还没醒啊？”
李煜看了一眼穿着睡衣的李毅，不知道该说些什么好。
李毅点了点头，他的确没醒。
“习武之人就要早起，然后去跑步锻炼身体，这样才能为高强度训练打下基础。
快，快去洗漱吧。”
李煜简单解释后，便催促道。
“好的。”
说完后，李毅关上门去洗漱，过了一会儿换上了运动服出来。
李煜还在门口等着他，见到李毅终于好了，两人打了声招呼，然后一起开始晨跑。
大约跑了一个多小时，李煜看起来轻松自如，而李毅则显得有些吃力。
毕竟他平时并不是天天跑步，只是偶尔兴致来了会跑几公里，但这两个小时他们已经跑了好几公里了。
李毅感觉大脑有些缺氧。
又小跑了一会儿，两人做完拉伸后，各自回去换衣服。
直到下午，李煜才打电话通知李毅出来，还特意让他穿了一身紧身衣。
李毅虽然不知道他想做什么，但既然他说要教自己，那就暂时听他的吧。
李毅挑了一身紧身衣，随后出了门，跟着李煜来到了一家拳击馆。
拳击馆内并没有很多人，但大部分人都是汗流浃背地练习拳击。
看到这
副场景，李毅也觉得有些跃跃欲试。
难道今天李煜就是来带自己在这里练习拳击的吗？
“看到三号台上那个高高瘦瘦的男生了吗？”
李煜四下张望了一下，随后将目光锁定在了三号台。
果然有一个高高瘦瘦的男生在那里，看起来一副很能打的样子，仿佛一拳就能将他打倒。
“看见了。”
“你今天的目的就是挨打。”
“什么？”
李毅突然有些不明白，什么叫目的就是挨打？自己不是来练格斗的吗？怎么就变成来挨打了呢？
但是李煜并没有回答他的问题，而是去旁边挑选了一套防护服。
这套防护服保护住了头部与躯干，李煜将它递给了李毅，之后便坐在了一旁的椅子上，悠闲地喝着茶。
李毅紧跟在后面，疑惑地问道：“这到底是什么呢？”
他对李煜的想法感到困惑。
“穿上紧身衣是为了让你在穿宽松衣物时感到舒适。
你可能会在这个月甚至这几天遭受打击，防护服虽然可以保护你免受部分伤害，但疼痛仍会感受到。”
李煜平静地说道。
“可是这和我练习格斗有什么关系吗？”
李毅听了他的解释后，依然不太明白。
“挨打的目的是让你感受、判断对方的出招方式以及如何防御和躲避。
只有掌握了这些，我们才能进行下一步的训练。
放心吧，当初我也是这样练的。
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