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当陀鲁婆创法到了心轮之时，他就叫来了阿鲁诺、桑吉娜、苏利耶三人。
开始为他们教导传授三脉七轮的修行方法。
前面的三轮还好，到了心轮开始，他们就已经在苦思了。
陀鲁婆不得不放慢了讲解的速度，还开始演示起了各种东西。
————————心轮！
心轮是空，这是一片氤氲的紫色，它分为十二块花瓣。
如同心的四片瓣膜，加上左右连接牵引十二支一样。
它的属性是空，是神圣的悦纳和生命真正的喜悦。
这一轮的修持，主在赞叹。
采取盘坐式，右手的食指和拇指相抵，形成一个圆放置在胸部，左手放松，搭在左膝上。
轻声诵念与心轮对应的语音“yam”
（呀）。
诵念的同时，做出相应的手印，观想心轮处被一股强力猛烈地振动着，犹如电击一般，迅速传遍全身。
天地是生生不息的力量，宇宙万事万物都是一体之所化，看见其它人受苦，就好像是自己受苦一样。
较之脐轮的遍照自身，心轮的仁爱才是遍照万物。
在物质上，人有形躯之隔，在灵的层面，大家都是同一个整体的一个部分。
无执着的爱和有执着的爱很不同。
后者像男女间的爱，是一种执着和迷恋。
前者是无条件的，不会附着于任何人或事物，无执着的爱是周流不息的，所以才能润泽万物。
当明悟我心、天心、万物之心等同，明白爱应该是无条件的、无执着的，就可以走到下一步
————————喉轮（Vishuddha）！
喉轮是风，它的颜色是蓝色，有十六块花瓣。
它是沟通自我表达和谐共鸣恩典梦想。
或许很多疑惑，为何风在空之上？
喉轮的位置是在喉咙前后，是周流不息的整体能量。
这是力量的中枢，是沟通力量，这个脉轮的能力来自于整合了前三个脉轮的力量之后，对外的展现能力与引领。
前面是自觉，到了这里，如同吠陀一样，是向外展现真理。
引导别人，较之自觉，更加艰难。
这一轮的修持，将双手拇指相触，其他手指交叉，形成一个圆形，将手印置于喉轮的底部。
此项冥想，精神集中起来时，做出相应的手印动作。
清晰地念出喉轮的冥想语音“ham”
（哈）。
每念一次对应语音，就想象着喉部从紧张僵硬的状态中不断地解脱出来。
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