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第五百三十章苦练
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这股气流，就是古武修行者的内气所在，放在以前的话，也可以说成是内力。
倒不是赵峰只是短短几个小时就修炼出了内气，而是他本身就有的，那么多年的修炼可不是白费的，也不是只有太极才能修炼出内气的。
只不过，赵峰觉得用太极的方式来引动内气，似乎比用飞龙拳更加能够滋润自身的身体，其他的先不说，缓解疲劳什么的，可以明确感受到，确实非常独到。
所以，他就这么一直修炼着，不知不觉间，居然就已经到了早上六点。
他是调了闹钟的，五点五十分，不然的话可能他还会继续修炼下去。
于是，赵峰连忙结束了这种修炼，去洗手间洗涤了一下之后，快速的来到昨晚的场地中。
当他赶到的时候，岳柯和沈梦岚也已经到了，甚至连宋琳萱都到了。
宋琳萱在这种时候其实就是个小透明，战斗的时候不参与，岳柯正式教导的时候，她虽然也在听，但却没有跟着联系，也不知道她为什么一定要来。
岳柯看了一眼三人的状态，笑着开口问道：“昨晚睡得怎么样？”
宋琳萱没有回答，赵峰则是开口说道：“前辈，我昨晚没睡，一直用您叫的呼吸吐纳吐纳方法一直修炼到刚才。
我感觉自己的精神状态很好，似乎比平常水面充足的时候还要好一些。”
赵峰说的是实话，哪怕一个晚上没睡，但是用了那种方法之后，早上就感觉精力无比充沛，昨天因为高强度锻炼和引发的身体酸痛，现在完全都感觉不到了。
“我睡了，精神状态还行。”
沈梦岚如实说道，倒是显得有点不好意思，因为比起赵峰来，自己似乎不太勤奋。
从小到大，其实她给人的感觉就是比赵峰更加努力，所以这次感觉有点不好意思。
宋琳萱自然是睡了的，她的精神也还不错，毕竟不是真正的弱女子。
“嗯，太极的呼吸吐纳方法，在一定程度上能够代替睡眠，对于恢复体力和精神力都有很大的帮助。
当然，并不是说真的能够一直不睡觉了，这只是一种假象，如果真的长时间不睡觉，那还是撑不住了。”
岳柯解释了一句。
接下来，又是继续修炼的时间了。
他们练了两个小时，先去吃了营养丰富的早餐，休息了半小时之后，继续练。
总之，赵峰和沈梦岚接下来的时间里，除了吃饭之外，几乎都在修炼。
累了之后就用太极的呼吸吐纳方式来恢复精神和体力。
回来一天时间了，他居然都没去看一下欧阳冰。
还是第二天晚上欧阳冰主动来看他的，不过她也知道赵峰接下来要做什么，倒是没有太过于责怪。
其实赵峰在燕京还是有些朋友的，知道他回来之后，也约他出去吃饭喝酒什么的，但是都被赵峰给拒绝了。
这种高强度训练，一直持续了三天时间，如果算上休息的时候修炼太极的呼吸吐纳方式的话，那赵峰和沈梦岚两人每天锻炼的时间，超过二十个小时。
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