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采集干苔、软草，厚厚铺在石台上，再盖上鞣制好的鹿皮。
石壁上凿出小龛，存放工具、燧石、舍不得一次吃完的肉干和野果。
他甚至尝试烧陶。
挖泥，捶打，捏成歪扭的形，塞进临时垒砌的土窑里小火慢烧。
失败了多少次早已记不清，最终竟真让他烧出了几个能盛水、能架在火上烤的粗陶家伙。
日子，逐渐像样了起来。
所有这些劳作，他刻意不动用骨爪，不运转内力。
纯以肉身气力去磨。
这是修行，磨的是性子，也是彻底驯服这身筋骨。
唯有对付最坚硬的石材，或需要极致精细时，内力才会无声灌注指尖或工具，效率倍增。
寒来暑往，秋收冬藏，一晃，便是十年。
洞府早已不是最初模样。
洞口藤蔓织成了厚毯。
洞内，生活的刻痕深入石髓：壁上是记录时日的刻痕（虽然他早已不再在意具体日期）；壁龛里物品码放齐整；火塘中的火种常年不熄。
十年光阴，未在他脸上留下太多痕迹。
自愈因子与初成的内力共同作用，延缓了岁月的侵蚀。
但他的眼神更深邃了，像两口望不见底的古井。
气质沉静，行动间兼具野兽的协调爆发与修行者的沉稳内敛。
修为的精进是实实在在的。
《全真大道歌》的法诀已融入骨髓。
“大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴……”
内力早已不再是溪流，而是化作了奔行的小河，无需刻意引导，自在体内形成周天循环。
从尾闾出发，过涌泉，冲膝关，上行至泥丸宫回旋不息。
真正做到“行走坐卧间皆能修行”
。
他一拳挥出，不带风声，合抱粗的硬杉木却猛地一震，树皮内部传出细微的碎裂声。
内力之深厚精纯，已至收发由心、触物即发的境地。
然而，力量的飞涨，引来了更凶猛的反噬。
那好似源自血脉的野性本能，随着他整体实力的提升，也变得空前强大、狡猾。
它不再是简单的杀戮冲动，而是化作了无形的心魔，从心神层面发起了冲击，每一种情绪都会被放大。
·幻听幻视：打坐至深时，陷入定境，耳边会毫无征兆地炸开凄厉兽吼；眼前会闪过尸山血海的破碎画面。
·情绪风暴：无名怒火会瞬间点燃，烧得他胸腔灼痛，看什么都想撕碎；极致的暴戾会淹没理智，让他将所有活物视为待宰的血食。
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