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而且不受人员的限制，不需要别人的配合。
当然你也可以找同学听你的速读练习，让他帮你挑出速读中出现的毛病，这样做更有利于你有目的地进行纠正、学习。
你还可以用录音机把你的速读录下来，自己听一听，从中找出不足，进行改进。
如果有老师指导就更好了。
二、背诵法
背诵有助于锻炼我们的口才。
这里所说的背诵，不仅仅是要求你把某篇演讲词、散文背下来，而是要在“背”
的同时朗诵。
这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质。
没有好的记忆力，要想培养出好口才是很难的。
只有大脑中积累了足够多的知识，你才可能出口成章，滔滔不绝。
如果你的大脑空空如也，即使你生就伶牙俐齿，也回天乏术、于事无补。
记忆与口才一样，不是一种天生的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背”
正是对这种能力的培养。
“诵”
是对表达能力的一种训练。
这里的“诵”
也就是我们常说的“朗诵”
。
它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂地诵读。
背诵法，不同于我们前面讲的速读法。
速读法的着眼点在“快”
上，而背诵法的着眼点在“准”
上。
也就是你背的演讲词或文章，内容一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上一定要准确无误。
其方法如下：
第一步，先选一篇自己喜欢的演讲词、散文或诗歌；第二步，对选定的材料进行分析、理解，体会作者的思想感情。
这是要花点工夫的，需要我们逐字逐句地分析，推敲每一个词句，从中感受作者的思想感情，并激发自己的感情；第三步，对所选的文章进行一些艺术处理，比如找出重音、划分停顿等，这些都有利于准确地表达内容；第四步，在以上几步工作的基础上背诵。
背诵的过程，可分步进行。
第一步，进行“背”
的训练，也就是先将文章背下来。
在这个阶段不要求声情并茂，只要达到熟练记忆就行，并在背的过程中，进一步领会作品的格调、节奏，为准确把握作品打下更坚实的基础；第二步，在背熟文章的基础上大声朗诵。
将你背熟的内容大声地背诵出来，并随时注意发声的正确与否，而且要带有一定的感情；第三步，是训练的最后一步，即用饱满的情感，清晰的语音、语调背诵。
三、练声法
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