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尴尬时“幽自己一默”
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“浓缩了的都是精华”
，看过潘长江小品的朋友一定对这句话不陌生。
当潘长江在小品中因为个子矮成为笑点的时候，他便来了这么一句自嘲式的调侃，而正是这样的调侃，往往会获得观众最热烈的掌声。
自嘲是一种精神，这种精神能使人有着更轻松的生活态度，不再去患得患失、锱铢必较。
著名主持人杨澜在一次采访中说到自己的某次经历。
那次，她应邀去广州天河体育中心主持第九届大众电视“金鹰奖”
颁奖文艺晚会，演出中途，在一次报幕退场的时候由于灯光有些暗，她看不太清面前的台阶，虽然已经很小心了，但还是被绊了一下，大概是穿旗袍和高跟鞋的缘故，身体瞬间失去平衡，“扑通”
一声，着着实实地摔了一跤，顺台阶滚了下去。
这个洋相出得可不算小，全场顿时嘘声四起，一片哗然。
在这令人极为尴尬的情形下，只见杨澜不慌不忙地站起来，带着她那招牌式的笑容对观众说：“真是‘人有失足，马有漏蹄’呀！
我刚才的‘狮子滚绣球’节目演得还不够熟练吧！
看来，这演出的台阶不那么好下呢，但台上的节目会很精彩的。”
台下顿时爆发出热烈的掌声。
杨澜此刻的自嘲真是恰到好处，虽然自己的失误在观众面前出了洋相，但她并没有在此刻去计较自己的形象，而是用一种自我嘲笑的方式让自己摆脱了窘境。
这种大度的表现，恰恰也让他人看到了她的豁达和坦诚。
我们常常会遇到这样的人，如害怕病魔般拒绝着自嘲，认为这会损害形象，与他们的生活目标相违背。
其实恰恰相反，自嘲不是妄自菲薄，更不是自取其辱，适当的自嘲不仅能改变困境，更能体现出自信，它可以让我们在身处困境的时候顺利地找到台阶走下去。
一个敢于开自己玩笑的人才有资格去开别人的玩笑，如果在面对一些自身原因造成的缺陷时，遮遮掩掩反而会欲盖弥彰，只有大方地去承认和面对，才愈发地显示出你的自信。
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