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具体来说，就是要“以肌骨脏腑器官为冰盖，以经脉为江河、丹田作海洋，又蒸腾起水汽，化作雨云弥漫全身各处”
。
“三相”
一成，“固相”
可使体魄如冰坚不可摧，“液相”
则使法力更易于积蓄储藏、最终积得“沧海”
，深不可测。
而以“气相”
来释放神通与法术，则会迅快无比、疾如雷霆，远“液固”
。
这个“三相”
法门，看起来倒是十分之好用，但想要成就“三相”
，却是必须以“固相”
为根基、来承载，才能成行。
这于是就有了一点小小的问题。
要知道，仙家炼体可不是讲笑，如果浅尝辄止、炼不出什么名堂的话，那就是白费时间精力，倒还不如不炼。
要炼，就要冲着一次次脱胎换骨、最终“肉身成圣”
这个目标去的。
但是“脱胎换骨、肉身成圣”
，所需要的是海量到难以想象程度的法力灵气。
仙家炼体，那是一个犹如无底般、几乎永远无法填满的黑洞，也是一头永不知餍足的“贪婪恶兽”
。
选择“炼体”
，最大的问题就是会极其巨大、极其严重的拖累道行上的修行。
仙家在“炼神返虚”
大境中的修行，金丹每过“一转”
，丹气就能多收敛“一分”
。
丹气外泄少，对天地的扰动就少，招来的灾难、自然就会变少。
也就是说，随着金丹“转数”
升高“品数”
升高，相应遇到的灾难也会越来越少。
而一旦炼体，就与之相悖了。
有的人死了，但没有完全死……
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