天才一秒记住【狂风中文网】地址：https://www.kfzw.net
顾芷柔顿时满头黑线。
都瘦了40斤还有130，意味着之前的体重达到了夸张的170来斤......
郑娇的身高和她相差不大，也是一米六五左右。
可她仅有90来斤，差不多只有郑娇的一半。
多余的肥膘都长哪里去了？
还不是在大腿、小腹、屁股等地方均匀的分布着。
妥妥的六边形战士，找不到短板的那种。
不过她还是非常佩服自己这个室友的毅力。
以前一天三顿饭打底，期间还得加个下午茶甜点、晚上再来一顿小夜宵，零食、小甜水顿顿不落下。
可如今就中午吃一小碗饭，再配上几口少油少盐的蔬菜。
其他时间哪怕饿的翻白眼也坚决不吃。
每天早晚还得去田径场慢跑几公里，风雨无阻。
讲真的，换一般人真坚持不下来。
胃一旦撑大再想缩小就难了，更不用提还有这么大的运动量。
好在坚持终究得到了回报。
一天掉一斤肉，相当的夸张。
她由衷的说道：“娇娇，你真厉害！”
郑娇宛如打了鸡血一般，连声问道：“芷柔，你看我现在还胖不胖？”
“很标准的身材了，但再瘦点效果会更好。”
“唉......我也知道瘦点更好，我定下的目标是瘦到110斤，但最近掉秤的速度明显减慢了很多，好几天的时间过去都减不了两斤。”
“这是当然，前期你是虚胖，到了后面肉变紧实了，掉秤的速度肯定会变慢，娇娇，我觉得你还是适当的吃点东西，别饿出毛病来。”
郑娇摇头：“不行，一口都不能多吃！
斗音上面说了，减肥没有任何捷径可走，就是管住嘴迈开腿。”
“一旦把胃口再次打开就会一发不可收拾，用不了几天肉全会长回去，芷柔，真心羡慕你和小叶子这种天生不喜欢吃东西的人。”
“每次食堂阿姨给我打饭菜的时候，我都眼巴巴的看着她，生怕她缺斤少两，而你们生怕她多打了，吃不完浪费。”
“放假回老家吃席的时候，我一般挑老人和小孩子多的那桌去坐，小孩子就喜欢喝点饮料，而老人得分心照顾小孩，这样一来就没人和我争大餐。”
“嗯......还有个小诀窍，得坐在上菜的附近，往往能吃到最肥的那一口。”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！