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没错，按照打卡规定，打卡是有时间限制的。
规定是一点钟到两点之间。
在一点钟之前，学生不得以任何理由、方式提前完成打卡。
这样做的目的也很简单，就是杜绝有学生知道自己不能成功打卡，提前出发，慢悠悠跑完60公里。
同样的60公里，一个小时跑完和两个小时跑完，完全是两种效果。
后者就跟普通人花一个小时走上五公里一样，也就是稍微有点累，至于锻炼......
天天走有点效果，但不多。
而大一新生，若是能每天保证一个小时内跑完六十公里，而且随着时间慢慢推移，公里数增加，锻体效果还是极为明显的，若是能够运用身法，更是能将身法境界不断提高。
众人你一言，我一语，很快就到了下午两点，正式上课的时间。
第一堂课的任课老师是个留着满头乱糟糟红头发的老头儿。
老人穿着一件掉色的黑色西装，眼镜架在鼻梁上，看人的时候，却低头用肉眼看，嗯......是典型的老花眼。
“第一堂课，给你们先适应适应环境。”
“先做个自我介绍吧。”
“鄙人姓凌，叫凌岳！
是你们未来体育老师。”
老人以灵力在虚空中写下自己的名字，字虽不是很好看，但落笔的力道却是极为沉重，写出来的字，也格外锋利，上面还有浓郁的剑气在萦绕，发出悦耳的轻吟。
“老师是剑修吗？”
有大胆的同学提问道。
老人微微一笑，点了点头。
“没错，老夫是剑修！
走得是‘术’之一脉，所以......未来一年的体育课，老夫所传授你们的知识，都是以实战技巧为主，这也是你们大一所需要掌握的必修内容。”
剑道分为“术”
与“意”
两种路数。
这点不管是在大唐、天界还是仙界都是同理。
其实不只是剑修，其他器修也是如此。
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