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他们在生活中的表现是，性情沉静，情感发生缓慢而微弱，不外露，动作迟缓，容易抑制，沉默寡言。
在情绪方面表现为沉着、平静、迟缓，心境平稳，不易激动，很少发脾气，情感很少外露。
在行为方面表现为沉默寡言，面部表情单一，胸怀宽广，不计小事，能委曲求全，自制力强，活动中表现为有条有理，深思熟虑，坚韧不拔。
这种人容易形成勤勉、坚韧、实事求是的精神，但也可能形成萎靡、迟钝、消极、怠惰等不良品质，需要注意调节。
抑郁质的特征：感受性高而耐受性低，不随意的反应性低，严重内倾，情绪兴奋性高而体验深，反应速度慢，具有刻板性，不灵活。
这种人往往是敏感消沉的人。
他们在生活中的表现是，性情软弱，情感发生缓慢而持久，动作迟钝，容易疲倦。
在情绪方面表现为情感比较平静，不易动感情。
情感脆弱，易神经过敏，容易变得孤僻。
在行为方面表现为动作迟缓、胆小、不喜欢抛头露面，反应迟钝。
这种人易形成伤感、沮丧、犹豫、深沉、悲观等不良心理特征，需要注意调节。
多血质的特征是：感受性低而耐受性较高，不随意的反应性强，具有可塑性和外倾性，情绪兴奋性高，外部表露明显，反应速度快而灵活。
这种人往往是性情活泼的人。
他们在生活中的表现是，情绪不稳定，情感的发生迅速而易变，思维语言迅速而敏捷，活泼好动。
在情绪反应上表现为，快而多变，但不强烈，情感体验不深，但很敏感。
在行为方面表现为，活泼好动，机敏，爱参加各种活动，但常常有始无终。
适应性强，善于交际，待人热情，学习上领会问题快。
但也会表现出轻率、不忠诚等。
这样的人要注意在刻苦钻研、有始有终、严格要求等方面的心理修养。
丹麦的皮特斯特鲁普的一幅漫画，形象生动地刻画了上述4种具有典型气质类型的人，对同一事件的不同反应。
你也许说，我的气质特征怎么跟上述哪种类型都对不上号？不用担心，这一点也不奇怪。
一来，上面4种气质类型只有少数人，是典型代表，多数人是兼有两种或几种特征的中间型，只是某一类型的特点突出些。
再有，你也许想找一种好的气质类型，来跟自己对号。
结果呢，觉得每种气质类型，都既有积极的一面又有消极的一面，于是，不知该把自己归入哪一类型了。
正是这样，气质类型本无所谓好坏，每种类型都各有长短。
我们后面还会谈到这一点。
现在我们关心的问题是：人们不同的气质类型哪里来？
这是一个古老的心理学问题。
早在公元前5世纪，古希腊著名医生希波克拉特，就提出了4种体液的气质学说。
他认为人体内有4种体液：血液、黏液、黄胆汁和黑胆汁。
4种体液谐调，人就健康；4种体液失调，人就会生病。
机体的状态决定于4种体液混合的比例。
希波克拉特曾根据哪一种体液在人体内占优势，把气质分为4种基本类型：胆汁质、黏液质、抑郁质和多血质。
胆汁质的人体内黄胆汁占优势，黏液质的人体内黏液占优势，抑郁质的人体内黑胆汁占优势，多血质的人体内血液占优势。
后来证实这种解释是缺乏根据的，但他提出的4种气质类型是存在的，所以，这4个名称一直沿用至今。
我国古代的思想家孔子，从类似气质的角度把人分为“中行”
、“狂”
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