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自我暗示的作用是强大的，有时它会使人绝处逢生，有时又会使人功败垂成。
因为人是十分情绪化的动物，常常受情绪的影响，而善于控制自己的情绪，不让消极的暗示主导自己，这关系到一个人的人生走向。
莎士比亚说过：“一个人往往因为遇事畏缩的缘故，而失去了成功的机会！”
畏缩的原因就在于存在着不良的自我暗示。
因此，我们应该有意识地训练自己进行积极的自我暗示的能力，注意控制并消除一些消极的自我暗示。
尤其当遭遇困难和打击时，我们应该自己对自己说：“我很坚强，我不会倒下”
，“我能行”
，“我能做好”
，“我要快乐地生活”
。
总之，我们应该学会积极的心理暗示，这样的自我暗示力量，必将为自己增添战胜困难的勇气和信心。
一个中学篮球队的教练作了一个实验。
他把水平相似的队员分为三个小组，告诉第一组停止练习自由投篮一个月；第二组在一个月中每天下午在体育馆练习一小时；第三组在一个月中每天在自己的想象中练习一个小时投篮。
结果，第一组由于一个月没有练习，投篮平均水平由39％降到37％；第二组由于在体育馆坚持了练习，平均水平由39％上升到41％；第三组在想象中练习的队员，平均水平却由39％提高到42.5％。
这真是很奇怪！
在想象中练习投篮怎么能比在体育馆中练习投篮要提高得快呢？原来，当队员们在想象投篮时，他们投出的球都是中的！
成功者就是这样，他们想象每一个他们想要获得的经历，想象每一次成功给他们带来的快乐。
无数的事实证明，一个人成功与否，“心之所向”
起决定性的作用。
给大脑正面的刺激——即积极自我暗示，大脑就会活络起来，产生意想不到的力量。
美国成功的企业家大多都是不时地给自己美好的想象——我的运气绝对是好的，我一定会成功的。
自以为运气不好的人，往往因为这种定位给自己带来消极的影响，有时真的使自己与成功擦身而过。
所以，做任何事之前，都要坚定自信。
即使失败了，就想“下次一定能成功”
；成功了，就对自己说：“看，我多棒，再接再厉，下次一定会更好！”
总之，自信是一种良好的性格特征，属于性格的态度特征，反映的是对自己的积极的自我评价和充分肯定的态度倾向，包括肯定的自我体验，自我评价，自我接纳。
自信这一性格特征，还会与勤奋、负责、独立等良好的性格特征相互促进。
这些是成功必备的非智力因素，而自信在其中至关重要。
正如美国的丹尼斯·威特勒所说：“成功者的态度包含众多的成分。
但是，最重要的是具有自信心。”
自信是一根支柱，能撑起精神的广袤天空！
自信是一片阳光，能驱散失迷者眼前的阴影！
自信是一块田园，能萌生希望的新绿！
自信是一面风帆，能带人抵达成功彼岸！
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