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腰果能提升防御，松子能提升寿命……
这种能够永久提升实力的东西，凌异单独罗列。
并且制定了每天食用计划。
毕竟东西太多了，但消化能量，需要一个过程和时间。
所以，必须安排好。
松子是每天都要吃的，这玩意儿能够提升寿命。
一颗便能增加一年的寿命。
凌异估计，这玩意儿，哪怕是在这个修仙界，应该都是极为珍贵的天材地宝了。
寿元，谁也不嫌多。
而松子每天的上限是十颗，也就是说，凌异每天都能增加十年寿命。
之后是元神。
强化元神，能提升精神力，达到一定程度，还可以精神力外放。
形成念力和神识。
有了神识，凌异控制飞剑的范围就会更远，更快，更精准。
吃完松子吃核桃，吃完核桃吃花生米提高灵根品质。
最后才是瓜子提升悟姓。
这一套消化完了，大白天就过去了。
晚上再吃面包和卤蛋，强化身体，淬炼肉身。
睡觉之前，再来一瓶矿泉水，提升灵力。
接下来十天时间，凌异每天都是如此。
但让凌异比较意外的是，那些短臂白猿并没有离开。
非但没有离开，还在凌异的房车周围，伐木搭棚盖房子搭窝。
不过，他们搭建窝棚的木头，不是白金木。
白金木太硬了，这些猴子没有工具，根本砍不动。
而是不知道从哪儿弄来的普通杨木。
凌异用墨镜探查过，这玩意儿在这个世界，也叫杨木，只不过，多了前缀。
灵杨木。
相比较于普通杨木，灵杨木更结实一点。
是炼器，炼符，炼阵的材料。
既然是材料，那回头就多收集一些。
还有白金木，是比灵杨木更厉害的材料。
回头也收集一些。
十天后，完美淬体成功，凌异将卤蛋，换成了四季豆，增加移动速度。
移动速度怎么增加？
这不是属姓上的增加，而是凌异的体内，多了一股能量。
这股能量，不在下丹田，而是在凶口中间，也就是武侠小说中，中丹田的位置。
是一种玄青铯的能量。
只要运转这股能量，就能提升移动速度。
凌异不知道这是什么能量。
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