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第7个月
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婴儿的形体变化
婴儿的体格在6个月以前发育最快,6个月以后体格发育较前稍有减缓。
6个月以后,体重平均每月增长500克,身长平均每月增长1厘米。
这个阶段胸围比头围略小。
正常男婴9个月时的发育标准:身长平均为72.3厘米,体重平均为9.18千克,头围为44.8厘米。
正常女婴9个月时的发育标准:身长平均为70.4厘米,体重平均为8.6千克,头围为44.3厘米。
宝宝的喂养
宝宝6个月后母乳逐渐稀薄,各种营养成分的含量慢慢减少,若不及时添加辅食,宝宝就会出现营养不足,导致生长速度减慢。
宝宝6个月以后,可添加代乳食品,使宝宝逐渐适应吃半固体的食物,为以后断奶作好准备。
母乳喂养的宝宝,可在吃奶前先吃点辅食,如米糊(市售)、稠粥或烂面条,开始量不要太大,不足部分由母乳补充。
待宝宝习惯后,可逐渐用一顿代乳食品完全代替一次母乳。
食欲好的宝宝每天可喂两顿辅食,包括一个鸡蛋、适量的蔬菜及鱼泥或肝泥。
注意蔬菜要切得比较碎,以利消化,水果可刮成泥再吃。
许多宝宝此时已开始出牙,可让宝宝咬嚼些稍硬的食物,如较酥脆的饼干,以促进牙齿的萌出及颌骨的发育。
推荐一日食谱:
上午6点:母乳或牛奶200毫升。
9点:煮烂面条15克。
12点:母乳或牛奶150毫升。
下午2点:苹果泥15克。
4点:稠粥半小碗,鸡蛋12个,碎青菜15克。
7点:青菜泥或煮烂面条20克。
晚上10点:母乳或牛奶200毫升。
怎样给宝宝喂米饭
宝宝出生后4~6个月内,母乳还能满足宝宝的全部需要,但过了这个时期,乳汁就已不能满足宝宝的需要了,应该增加辅食。
给宝宝吃的食物应是软的,增添的辅食中,粥是其中一种。
给宝宝喂粥时,开始时喂少量,看他是否对粥有兴趣,并且能大口大口地吞下,如能,可换成大米饭。
怎样给宝宝喂米饭呢?
先作示范,将米饭放入自己的口中,表现出对米饭的兴趣,然后再喂宝宝。
喂时用语言表达,如:宝宝今天真乖,能吃大米饭了,吃了大米饭,宝宝能长得又白又胖。
在以后喂米饭时,可加些肉汤、鱼汤、菜汤等,以供给宝宝足够的能量以及蛋白质、脂肪、维生素等,促进宝宝的生长发育。
培养良好的进食习惯
要使孩子养成良好的饮食卫生习惯,应每天在固定的地方、位置喂孩子吃饭,给他一个良好的进食环境。
在吃饭时,不要和他逗笑,不要分散他的注意力。
可以让他自己拿饼干吃,也可以让他拿小勺,开始学着用勺子吃东西。
即使孩子吃得到处都是,家长也不要坚持喂孩子,每个人都要有这个过程。
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