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不要随意给婴儿添加牛奶或糖水，不要给婴儿使用带有橡皮**的奶瓶。
因为橡皮**可以使婴儿产生**错觉，会使其不愿意用力吸吮母乳，从而使母乳分泌越来越少。
此外，母亲要加强饮食营养，多吃含蛋白质、脂肪、糖类丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证维生素的需要，同时汤类食物也必不可少。
充足的睡眠、良好的情绪也是保证乳汁分泌的重要因素。
产褥期气血虚弱，乳汁不足者，宜选择食用猪蹄、鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、豆腐、赤豆等食物。
若因**胀满、乳腺不通而缺乳，宜选丝瓜、苋菜、芹菜、莴笋、番木瓜等食用，有舒肝行气、通络下乳的作用。
另外，也可服一些中药或配合针灸治疗下奶。
一只**奶胀，另一只**奶少的原因
有些新妈妈常常出现一只**奶水充足，而另一只较少的情况。
这多是因为母亲往往喜欢让宝宝先吃奶胀的一侧**，当吃完这一侧**时，宝宝大多已经饱了，不再吃另一侧**，这样，奶胀的一侧**因为经常受到吸吮的刺激，分泌的乳汁越来越多，而奶水不足的一侧由于得不到刺激，分泌的乳汁就会越来越少。
久而久之，就会出现妈妈的**一边大一边小，一边胀一边不胀的情况，断奶以后也难以恢复。
宝宝长期只吃一侧**的乳汁，时间长了，会造成偏头、斜颈、斜视，甚至小脸蛋也会一边大一边小，后脑勺一边凸一边凹，这对宝宝的健康十分不利。
出现一只**奶胀，另一只**奶少的情况时，可以在每次哺乳时，先让婴儿吸吮奶少的一侧，这是因为宝宝饥饿感强，吸吮力大，对**的刺激强，奶少的那一侧**泌乳会逐渐增多。
大约5分钟，宝宝可以吃到**中大部分的乳汁，然后再吃奶胀的一侧。
这样两侧**的泌乳功能就会一样强。
不宜母乳喂养的情况
母亲患以下几种常见疾病时不宜或应暂时停止母乳喂养，如不加以注意，会给婴儿带来不良后果。
■**疾病
严重的**皲裂、急性乳腺炎、**脓肿等，可暂时停止哺乳。
■感染性疾病
患上呼吸道感染伴发热，产褥感染病情较重者，或必须服用对孩子有影响的药物者。
梅毒、结核病活动期也不宜哺乳。
■心脏病
Ⅲ～Ⅳ级患者或孕前有心衰病史者。
此类患者哺乳极易诱发心力衰竭，可危及生命。
心功能I、Ⅱ级伴有心功能紊乱的患者，必须在纠正心功能紊乱后才能进行母乳喂养。
■病毒感染
目前常见的肝炎为甲肝和乙肝。
甲肝是一种较多见的传染病，此类患者在急性期应暂缓母乳喂养。
可每日将乳汁吸出，以保持乳汁的持续分泌，待康复后开始哺乳。
乙型肝炎单纯表面抗原（HbsAg）阳性者不必禁止母乳喂养，大三阳者，因传染力强，不应母乳喂养。
如已确诊艾滋病病毒（HIV）感染，原则上也不宜母乳喂养。
◎肺结核
对于患有活动性（传染期）肺结核的产妇娩出的婴儿，应当立即接种卡介苗，并与乳母隔离6～8周，不能母乳喂养。
这样既可以减少产妇的体力消耗，又能避免传染婴儿。
◎癫痫病
由于抗癫痫药对婴儿危害较大，故多主张禁止母乳喂养，但少发作或用药量少的，也可母乳喂养。
◎糖尿病
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