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二是与准妈妈一起经常欣赏艺术,看看表演,选好胎教音乐,阅读一些画报和著作,让自己和准妈妈有丰富的情感,同时为胎儿创造一个陶冶情操的外部环境。
三是要协助准妈妈记好胎教日记。
四是准爸爸要注意自身的健康,为了孩子应该主动戒除烟酒,在怀孕初期和末期节制**,要保护准妈妈不受惊吓,不让其悲伤和忧虑。
总之,准爸爸在参与胎教过程中要培养、激发准妈妈和自己的爱子之情,想想美满的小家庭中因一位小生命的降临而带来的温馨与幸福,这样会使胎教做得更自觉、更愉快。
据调查,父母的不良行为、不高尚的行动,会在胎儿大脑中留下痕迹,这不仅影响胎儿的生长发育,甚至会导致孩子在出生后产生不良情绪。
所以,准爸爸一定要多读一些有益的书籍,提高自己的文化修养,培养自己各方面的兴趣与素质,以此影响胎儿,为出生后婴儿的成长打下良好的基础。
音乐胎教
音乐胎教方法
音乐可以给腹中的胎儿留下和谐而又深刻的印象,美妙怡人的音乐还可以刺激孕妇和胎儿的听觉神经器官,促使母体分泌出一些有益于健康的激素,使胎儿健康发育。
可见,让胎儿听音乐是一个增进智力的好办法。
■哼歌谐振法
孕妇每天可以哼唱几首曲子,要轻轻哼唱,而不必放声大唱。
最好选择抒情曲或轻歌,也可唱些“小宝宝,快睡觉”
等类似摇篮曲的歌。
唱时心情舒畅,富于感情,如同面对你亲爱的宝宝一样。
这时,母亲可想象胎儿正在静听你的歌声,从而达到母子心音的和谐共振。
■音乐熏陶法
母亲每天多次欣赏音乐名曲,如《春江花月夜》、《雨打芭蕉》、《江南好》等传统名曲。
在欣赏音乐中,借“曲”
移情,浮想联翩,时而沉浸于一江春水的妙境,时而徜徉进芭蕉绿雨的幽谷。
在这时如醉如痴,旁若无人,如同进入美妙无比的仙境中,神驰魂**,遐思悠悠。
■器物灌输法
可准备一架微型扩音器,将扩声器放置于孕妇腹部。
乐声响时,不断移动(要轻)扩音器,将优美的乐曲透过母腹的隔层,源源不断地灌输给胎儿。
每一次可播放2~3支乐曲,既要让胎儿欣赏音乐的美感,又要防止胎儿听得过于疲乏,这样才会收到良好的灌输效果。
■母教子“唱”
法
胎儿有听觉,但胎儿毕竟不能唱。
母亲应充分合理地发挥自己的想象力,让你腹中的宝宝神奇地张开蓓蕾似的小嘴,跟着你的音律和谐地唱起来。
母亲可先练音符的发音,或较简单的乐谱,这样就可使之容易学容易记,一教即会。
比如:1234567,7654321,反复轻唱若干遍,每唱完一个音符,等待几秒钟,这几秒钟即是胎儿复唱的时间,之后再依次进行。
音乐胎教法一般在妊娠5个月时进行,因为此时胎儿已经有听力了。
每次5~12分钟,6个月以后,每次20分钟,一天1~2次。
最好在胎儿胎动(清醒)时进行,如胎动强时可多听几次,但每次不可超过20分钟。
孕妇可采取坐姿、半卧式,即上身垫高,坐在**,双腿稍弯曲或伸直均可,姿势要舒适,身体和精神都要放松。
胎教音乐的种类
我们知道,不同类型的音乐能对人的心理行为产生不同的影响。
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