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孕妇应常用洗头水洗头发，常用梳头刷梳头发，以保持清洁，使头皮的血液循环正常。
洗发时，要认真按摩头皮，用刷子梳理头发，既可使头发有光泽，又可促进其新陈代谢，早晚要坚持进行。
最好不要在怀孕初期及后期烫发、染发，应选在28周左右实施。
此外，染发、脱色所用的药品，刺激性极强，事先必须进行皮肤适应测验。
孕妇应避免在太冷的冷气房中剪发、做发，而且应该注意身体状况，以先行预约的方式来减少等待时间。
怀孕后期腹部大为突出难以弯身，必须减少自己洗发的次数。
最好到发廊，或要求家人代劳。
法国医学专家研究表明，怀孕妇女和分娩后半年的妇女，烫发不但会使头发非常脆弱、缺乏弹性，而且易使之脱落。
因为孕妇和产妇皮肤敏感度较高，在这个时期烫发会对皮肤造成伤害，也会危害胎儿，甚至造成流产。
孕妇应禁用的化妆品
爱美的女性都喜欢化妆，因为化妆以后，会显得更加年轻漂亮，容光焕发。
“爱美之心，人皆有之”
，化妆本来并非禁止之事，可是，当女性怀孕之后，就要警惕某些化妆品中包含的有害化学成分。
应特别注意以下几种化妆品。
■染发剂
一些染发剂接触皮肤后，可刺激皮肤，引起头痛和脸部肿胀，眼睛也会受到伤害，难以睁开，严重时还会引起流产，甚至会导致胎儿畸形。
还有报道称，染发剂会使孕妇致癌，如皮肤癌和乳腺癌。
所以孕妇不宜使用染发剂。
■冷烫精
妇女怀孕后，头发往往比较脆弱，还极易脱落，若再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。
此外，化学冷烫精还会影响胎儿的正常生长发育，少数妇女还会产生过敏反应。
因此，孕妇不宜使用化学冷烫精。
■口红
口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成的。
其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。
孕妇涂抹口红后，空气中的有害物质容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液进入体内，使腹中的胎儿受害。
而且口红可以掩盖某些疾病的症状，如贫血等。
鉴于此，孕妇最好不要涂抹口红，尤其不要长期使用口红。
◎指甲油
孕妇也不应涂指甲油，以免伤害胎儿。
目前市场上销售的指甲油大多是以硝化纤维为基料，配以丙酮、乙酯、丁酯、苯二甲酸等化学溶剂和增塑剂及各色染料制成的，这些化学物质对人体有一定毒副作用。
孕妇大多数喜吃零食，指甲油中的有毒化学物质很容易随食物进入孕妇体内，并能通过胎盘和血液进入胎儿体内，日积月累，影响胎儿健康。
此外，有的孕妇指甲脆而易断，往往也是由于涂指甲油造成的。
上述几种化妆品在怀孕期间孕妇最好避免使用。
但是怀孕时期的皮肤仍然需要保护，因此高质量的滋润保湿产品、防晒用品、预防和减轻妊娠纹的身体滋润乳剂还是必需的。
孕妇洗澡有讲究
孕妇洗澡的方式与常人有所不同，千万不可马虎，因此要注意下面几点。
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