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这种狠劲，让他感到了压力，甚至....佩服。
当飞鸟终於能在剧烈的痛苦中勉强维持这种呼吸超过半小时，不再晕厥时，嵐崎才递给了他第一把训练用的木刀。
“明天开始，进行体能训练！”
而这並不意味著解放，而是更加痛苦的磨炼。
室內训练场，嵐崎示范著最基础的握刀姿势“没有稳固的基础，再华丽的招式都是空中楼阁，把这一点牢牢记在心中！”
於是，飞鸟开始了单调到令人发狂的基础挥刀训练。
劈！
斩！
撩！
刺！
一次又一次，一天又一天，飞鸟重复著最简单、最枯燥的动作。
双手握持沉重的木刀，认真按照嵐崎要求的每一个角度、每一个力度去挥动。
每一次挥刀，都必须配合著呼吸的节奏。
吸气，蓄力
挥刀，爆发
呼气，收势
动作必须標准，呼吸必须同步。
健一和其他几个同期生，在完成规定的挥刀次数后，便去练习更复杂的步法或对练。
只有飞鸟，仿佛不知疲倦的机器，依旧站在原地，一次又一次地挥动著手中的木刀。
手臂像灌了铅，每一次抬起都无比艰难，虎口被粗糙的木柄磨破，渗出血跡投入剑柄，汗水流进伤口，带来钻心的刺痛，腰背更是酸胀难忍，仿佛隨时会折断。
“够了！
今天的量已经完成了！
你想把自己练废吗？”
健一终於忍不住，在一次训练结束后衝著还在加练的飞鸟喊道。
飞鸟的动作没有丝毫停顿，汗水沿著他紧绷的下頜线滴落，砸在脚下的木板上，一言不发。
他不知道什么肌肉酸痛，他只知道当混混们的棍棒落下时，自己的脊背会更痛！
清晨，黄昏，正午，傍晚，乃至深夜。
千次，万次，十万次....
手上的血泡磨破了又结痂，最终变成一层厚厚的老茧。
这样的日子，持续了七个月。
直到健一带著佩服的目光告诉他：
“....飞鸟，你真厉害！
老师说，明天开始你就可以【场外修行】了！”
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