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由于在准备考试和考试进行期间儿童和少年的身体的消耗比在平时学习期间要大得多,因此他们在学校里,特别是在家庭里的饮食应该加强营养,并在质量上大为改善。
这些日子学生饮食营养的加强和改善主要是增加优质蛋白质、脂肪以及卵磷脂和维生素(包括维生素A、维生素B1、维生素C)。
加强优质脂肪的饮食特别重要,因为在准备考试和考试进行的日子里主要是消耗神经的力量和大脑的精力。
这些就是对举行考试的基本卫生要求。
遵守了这些要求既能保证对学生健康的保护,又能保证学年考试和毕业考试的顺利进行。
上述卫生措施,很明显,主要适合于神经心理和身体方面完全健康的学生。
但是在学校实际工作中,在学生中还有体质较弱、患结核病和风湿病、有其他病理现象的儿童,还有在该学年度患过重病、被称为恢复期患者的学生。
有时家长,但通常是教师,会给校长提出让这些学生免考的问题。
校医、校长和教师每一次对待这种情况时必须特别小心和注意,不但要考虑到学生的申诉和主观上的感觉,而且还要考虑到一切有关他的患病状态的客观材料。
并不是学生的多次诉苦和不舒服的借口都能反映他的真正的健康状态。
相反地,当学生主观上很少诉苦或者表示得不明显甚至完全不表示时,客观的医学检查却能发现他的病理现象,这时便迫切需要减轻他的学习负担,有时需要免考。
若患有疾病的学生日后的健康有恶化的危险,例如结核过程加剧,这时最好按照医师的指示,如果他在整个学年中已有优良成绩,则可以作为例外不经过考试而升级。
这个办法也适用于不久前患过严重的传染病,病后的虚弱现象表现得十分明显的学生。
在考试前和考试中这些学生的体力和神经心理的过度紧张能使健康的恢复过程减缓。
处于严重身体疾病的恢复期的病人,以及处在外伤后的状态,特别是由于外伤流血过多的或者内脏器官受到严重损伤的病人也都属于这一类。
关于免考的问题,患风湿病、疟疾及其他带有一般程度的虚弱现象的慢性疾病的学生也能提出来。
在这方面需要特别注意神经系统严重失调的,特别是处在神经衰弱状态的学生。
严重的口吃也能作为免除口试的理由。
免除患病学生考试的医学证明通常由校医签发,在没有校医的地方由当地的医院或门诊部的医师签发。
免除某一学生学年考试的问题是由校医和校长一起决定的,最好每一件免除患病学生考试的事情都在校务会议上被讨论过。
从生理卫生观点来看,把考试从春季挪到秋季是不合适的,因为这样就会大大地剥夺学生的暑假休息并不利地影响到他们的健康,特别是对该学年期间患过危害身体健康的严重疾病的学生来说。
但是有时在这方面还会有例外,例如有一两门科目的考试不及格需要补考。
这种情况下必须为这些学生规定特殊的生活制度,使他们能够把准备考试的学习跟很好的休息和体育配合起来。
不能由于疾病而免除毕业考试。
在这种情况下考试应该延迟,直到学生病后痊愈、完全健康的时候。
考试前和考试中要求教师、校医和家长十分注意学生的生活制度和遵行一系列卫生措施的情况,在考试结束后也需要这样。
通常在考试后学生就会从兴奋期转到精神上有些萎靡的时期。
这一点在体力较弱和神经质的学生身上表现得最突出。
为了避免发生从考试中到考试后这种巨大的改变使身体有不好的反应,应当从休息的第一天起就使学生遵行新的、假期的生活制度。
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