天才一秒记住【狂风中文网】地址：https://www.kfzw.net
缺乏不同年龄学生所能负担的智力工作的标准就可能引起儿童和少年在学校学习和准备家庭作业方面的负担过重，这样所产生的自然的后果就是学生的过度紧张，随之是学生的过度疲劳，有时甚至可能发生神经机能症—高级神经活动受损。
况且，一般地，当智力工作的负担过重时，学生的大脑皮层就由保护性抑制控制，在这种情况下，大脑皮层就很难感受什么东西，有时甚至不可能感受什么东西，更不用说掌握教材了。
这些就会反映为儿童和少年的学业不良。
显然，正常成长和发育着的身体要满足一定的生理上的要求（在适宜条件下有足够时间的睡眠，在新鲜空气中逗留且在学校或住房中保证有良好的空气，保证运动、合理的饮食和正确地组织进餐，等等）。
成长着的身体的生理要求，如果在数量上或质量上得不到满足，就会使所有的生活进程比较松弛地推进（跟正常状态的身体比较起来）。
这会特别影响儿童和少年的高级神经活动，并会引起大脑皮层机能积极性的减退。
其后果就是会降低身体对各种不利因素、特别是对传染病的抵抗力。
在成人身体上也会发生这样的情况，但是，儿童的身体特别容易受到在他身上各种作用的影响或受到损伤。
成长着的身体在生理上的要求，特别是睡眠，如果在数量上和质量上得不到满足，就会给心理过程上（在思维、感受和掌握教材方面）造成不利影响。
这些要求得不到满足的很自然的后果就是注意力和记忆力的减退。
规定在学校中学习的负担和学日的时间，以及在时间上规定家庭作业的负担具有这样的效果：最有力地保证成长着的身体的生理要求，并且避免学生过度疲劳。
在疲劳过度时，大脑皮层细胞有极大的消耗。
关于学生智力劳动负担的标准问题，只有在考虑到成长着的身体的不同年龄时期的解剖生理的特点，特别是神经心理的特点的条件下，才能正确地解决。
在各个年龄阶段，身体的成长、发展和完善，会引起身体对能量补充的要求。
这些能量不仅是用来工作，也是用来进行化合过程。
只有在身体吸收了适当的营养和足够的氧气的情况下，化合过程才能正常地进行。
由此就产生了在新鲜空气中逗留、活动身体以及在睡眠方面保证卫生的要求。
所有这些在规定学生智力劳动和其他各种活动的负担标准时都要考虑到。
要从生理卫生方面正确组织和进行教导工作，就要求在目前的具体条件下，利用卫生和教育作用的一切可能的方法，来改进成长和发育着的人的身心特点。
这些方法是多种多样的：合理的生活制度，正常的睡眠，在新鲜空气中逗留，保证房间中有良好的空气，有营养充分的食物，有体育活动和运动，有体力劳动（特别是在新鲜空气中进行的体力劳动），等等。
成长着的身体在体力方面以及在心理方面的正常的全面发展包含各种因素，是正确组织学校和家庭中教导工作的基础之一。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！