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即使女孩在月经时无疼痛现象，也需要家长、教师和本人的特别注意。
要知道，**每月流一次血，连同已经脱落的子宫黏膜及卵子，这会使子宫的内表面形成大的出血伤，这出血伤是月经后逐渐地愈合的。
这说明子宫部分很容易受到感染，而经过子宫也可能感染整个身体而患严重的疾患。
由上所述，不仅必须保持**及其附近部分的清洁，并且对于损毁身体和月经前后时期发生的一切不正常现象都应当竭力避免。
在月经时，女孩不应再做体育活动，如体操、跳高、跑、跳舞、长时间的步行、过多的溜冰、滑雪等，在月经时和在月经后2～3天内都应禁止。
月经时擦地板、拿重物品、洗衣服，以及长时间坐着不活动，这一切都对女孩有不良的影响。
有些女孩不知道自己在一定的年龄应当有月经，而当月经出现时非常惊骇，同时不告诉母亲（或儿童之家的教养员）。
结果她们不仅产生精神失常状态，而且继续穿着不洁的衬裤，不清洗**。
因此，母亲和教养员应当使自己的女孩知道，她们会有月经，而且要给她们及时解释，说明月经是她们的共同特点，对她们来说是一种自然的无损害的生理现象。
同时必须指出女孩在月经时应注意遵行以下几点：每天早晨和傍晚清洗两次；不使身体，特别是不使脚寒冷；避免过度疲劳；尽量多逗留在新鲜空气中；按时就寝。
如上所述，性腺跟其他内分泌腺有密切的联系和相互作用。
这些腺在其总体上对少年男女的整个肉体及精神面貌都有影响。
因此，性成熟期也被称为过渡年龄期。
在性成熟时期，少年常会发生某种沉默寡言的现象，其内部感受加深，有时会容易发怒和产生神经兴奋增强等现象。
在此时期少年的活动往往是最激烈的。
这一切现象要到性成熟末期才趋于平息和消失。
对于少年在性成熟时期的神经和精神的特点，家长和教师们必须有特殊的敏感性，并且要以平静的、安详的同时又是严肃的态度来对待他们。
必须使儿童在此期间特别遵守正规的生活制度，使他们的脑力负荷和体力负荷严格地正常化。
与此有关，还要注意之前所述及的儿童和少年的神经系统卫生方面的措施，以及在学校或家庭内（儿童之家）整个教导工作的卫生方面的正确组织。
我们已经研究了儿童和少年的发育特点及个人卫生，下面再来谈谈外界环境的各种自然因素对身体的影响作用，以及为了使儿童、少年和青年的身体得到最完善的发育，为了增强他们的健康而利用各自然因素的方法等问题。
[1]列宁：《唯物主义与经验批判主义》，77页，北京，人民出版社，1956。
[2]马克思：《第一国际文件》，23页，莫斯科，国家政治书籍出版社，1939。
[3]《巴甫洛夫全集》第1卷，410页，苏联科学院，1940。
[4]恩格斯：《自然辩证法》，139页，北京，人民出版社，1955。
[5]恩格斯：《自然辩证法》，139页，北京，人民出版社，1955。
[6]《巴甫洛夫全集》第3卷，437页。
[7]恩格斯：《自然辩证法》，140页，北京，人民出版社，1955。
[8]《莫洛托夫言论集》，48页，莫斯科，国家政治书籍出版社，1937。
[9]《巴甫洛夫全集》，22页，莫斯科，苏联科学院出版社，1947。
[10]即柯替氏器官。
—译者注
[11]《巴甫洛夫全集》第3卷，169～170页。
[12]可提出的物质包括碳水化合物及其他可浸出的有机物质。
—译者注
[13]躯干力量指一种可利用拉力计来测量的体力（肌肉力）指标。
—译者注
[14]恩格斯：《自然辩证法》，138页，北京，人民出版社，1955。
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