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第509章 备战天皇赏秋下(第3页)

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北部玄驹转头朝她笑了笑,尾巴扫去她肩上的沙粒:

“重心压低三厘米,就像这样……”

她话音未落,安井真的哨声再次响起,这次是连续三声急促的短音。

来不及再跟杏目解释,她条件反射般瞬间弓起身子,双腿如同装了弹簧般弹射出去,留下一串深深的脚印延伸向远方。

上午的模擬弯道训练更具挑战性。

爱丽速子用萤光交通桶在草地上摆出了京都赛道的弯道轮廓,甚至在关键位置摆放了传感器,用来监测赛马娘过弯时的触地角度和重心偏移。

“第一组,维持60%速度过弯!”

安井真站在弯道顶点,举著信號旗大喊。

北部玄驹压低身体冲入弯道,耳朵敏锐地捕捉著脚下传感器的蜂鸣声。

当左前蹄即將踏入红色警戒区时,她腰部猛地发力,硬生生將重心往內侧偏移了两公分。

“漂亮!”

大和赤驥在记录板上画了个鲜红的圈,“触地角度32度,比昨天进步了5度。”

但爱丽速子却皱著眉放大了屏幕上的数据:

“步频波动还是有点大。

你看这里,过弯后衔接直线加速的瞬间,步幅突然从2.1米跳到3.1米,这种突兀的变化在长距离比赛里很容易消耗额外体力。”

听著两名赛马娘的分析,安井真盯了会儿数据曲线:

“应该是因为出弯时想儘快提速……看来还是不够熟练。

“那就……再来三组。”

……

午后的阳光变得灼热,训练转入室內力量房。

北部玄驹躺在腿部训练器上,听著安井真报出的数字:

“再增加5公斤,维持这个强度做三组,每组十二次。”

槓铃被缓缓推起,肌肉賁张的线条在阳光下清晰可见。

当她完成最后一次推举,安井真立刻递过一边记录,一边吩咐:“注意呼吸节奏,別大口猛吸气、呼气。”

……

夕阳西沉时,训练终於告一段落。

北部玄驹坐在场边的长椅上,看著安井真和大和赤驥核对当天的训练数据,爱丽速子则蹲在她面前,用红外扫描仪检查她的腿部肌肉状態。

“肌纤维活跃度比上周提升了9%,恢復速度也更快。”

爱丽速子收起仪器,递过一份列印好的恢復食谱:

“晚上多吃点蛋白质,明天的训练一样,可不会轻鬆。”

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