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这是他的习惯,也是他能想到的、为数不多能为哈尔做的事。
训练计划的事,他已经折腾了好几天。
网上买的那些课程都看了,专业书也读了,写出来的计划,哈尔照做了,但效果……里奥说不上来哪里不对,就是觉得不对劲。
今天下午,哈尔又没完成1440。
连着好几天了,一次都没有。
哈尔嘴上不说,但里奥能看出来他在急。
那家伙平时嘻嘻哈哈的,一上雪道就变了个人,较真得要命。
今天最后一跳落地的时候,里奥看见他站在U型池底部,低着头,握雪杖的手攥得死紧,过了好几秒才松开。
回来的路上,哈尔一句话都没说。
里奥也不知道该说什么。
他只是个半路出家的教练,三个月前还在教小孩犁式转弯。
现在要他去指导一个全国冠军,去帮哈尔找出1440的问题,他哪有那个本事?
他只能做这些小事。
擦雪板,检查固定器,把哈尔的装备收拾得妥妥帖帖。
至少这些事,他能做好。
固定器擦完了,里奥把雪板翻过来,准备检查板底。
今天在滑雪公园滑了一天,板底上难免有些细小的划痕,需要用专用蜡补一补。
他拿起蜡,刚凑近板底……
手上的动作突然停住了。
里奥愣了一下,眼睛眨了眨,又眨了眨。
就在刚才那一瞬间,他的脑子里突然闪过一个画面。
是今天下午训练的时候,哈尔从U型池左侧滑向右侧,起跳,空中转体,落地的整个过程。
那个画面在他脑子里过了一遍,然后慢下来,一帧一帧的。
等等。
里奥的眼睛微微眯起来。
那一跳……落地的瞬间,哈尔的右肩,是不是比左肩低了那么一点点?
他试图回忆更多,但画面已经模糊了,可那个念头一旦生出来,就怎么也压不下去。
右肩低了?还是重心偏移了?不对,不是重心,是轴心问题。
这么一想,好像哈尔的每一跳,轴心都出现问题了。
轴心上的问题,是核心力量的缺失。
另外就是兴奋度。
哈尔能在全国竞标赛上完成1440,是通过控制前几跳的距离。
距离缩短,势能不够,动作完成的就很勉强,那时候是比赛,他被赛场刺激,加上想要复仇的信念,所以在肾上激素的加持下,他成功了。
可现在是训练,哈尔的兴奋度不够,他前面几跳不得不降低难度,也会影响他最后一跳的状态。
里奥站在原地,手里的蜡举在半空中,一动不动。
过了几秒,他把蜡放下,匆匆走到办公桌边,翻开那个他写了整整三天的训练计划。
一页一页翻过去,密密麻麻的字,详细到每一组动作、每一个时间节点。
他盯着那些字看了很久,然后眉头越皱越紧。
不对。
都不对。
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