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当然一个人不可能永远都不愤怒。
七情六欲是人的本能。
我们只所以告戒大家不要愤怒，那是因为我们容易误用“愤怒”
，并不是我们就由此而永不愤怒。
世间没有一样东西比我们的身体更为宝贵，我们必须不惜一切代价来保护身体。
健康的身体能够促进人们在工作上的努力，使得人们不断进步。
许多人因为没有善待自己的身体，致使自己的机能减弱、能力丧失。
因此，我们应采取积极的措施。
具体的说：有这样几点：
（1）不要因为别人发脾气，你便怒不可遏。
最好约束你自己，无论这种自制是怎样的吃力。
（2）对事不对人。
说“这件事情真的让我很恼火”
是针对事件，说“你怎么搞的，怎么做出这样的事情来”
就是针对人。
（3）不要把不满情绪发到无辜的人身上。
不要不别人当作替罪羊，这样没有任何作用，相反会让你的情绪失控，发完脾气后你会后悔莫及。
【悟道小站】：人生在世切不可大喜大悲，还是平淡些好，正所谓宠辱不惊，闲看庭前花开花落。
这不仅有利于我们的身体健康，也会为我们建立更融洽的人际关系带来好处。
大彻大悟之46、做人要懂得乐善好施
在西汉·司马迁所著的《史记·乐书论》中：有这样的句子：“闻征音，使人乐善而好施；闻羽音，使人整齐而好礼。”
意思是说：听到徵声，会使人乐于行善，喜欢施舍；听到羽声，使人端敬好礼。
“徵”
，是五音之一。
相当于现在首调唱名中的so音。
“徵”
为五音之第四级，居“角”
之次。
古人以为，“徵属火，事之象”
，“羽”
，也是五音之一。
相当于今首调唱名中的la音。
“羽”
为五音之第五级，居“徵”
之次。
古人以为，“羽属水，物之象”
。
有位长者不但家财万贯，心地也很善良；他觉得与其只有自己享受庞大财产，不如帮助大家都衣食无缺，因此大开善门，对于遭逢苦难病痛的人，无不付出爱心去救济。
那些被救助的人都对长者既感恩又赞叹；后来长者的名声传开来，不只全国人民敬爱他，连邻国也赞叹他的爱心。
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