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雷成和负责来教他山河桩第二层的那股沉坠劲。
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他在训练室中央摆开架势，让白远双手搭在自己肩上仔细感受气血的流动和劲力的变化。
“你现在的山河桩已经到了第一层，想要往上衝到第二层除了继续熬练筋骨臟腑，就必须得感受这股向下沉坠的劲，把力气往下砸。”
雷成和的声音从胸腔里震出来，全身的肌肉好似流水一般微微震动，“把气血当成水，从皮膜灌进筋骨臟腑。
沉下去，就能让脚下生根，佁然不动。”
白远搭著他的肩，能感觉到皮肤下有一股沉重的热流正在缓缓移动，像岩浆在岩层里爬行。
等到了萧秋来教导的时候她更狠。
直接一句实战就把白远扔进人堆里让三个第一层圆满的外馆弟子做他的陪练，围著他打。
“可別说我没好好教你。”
“第二层的气血沉进了筋骨臟腑里，皮膜坚韧好似皮革。”
萧秋站在场边，声音冷硬，“我看了武馆对你的调查，知道你会打，但是现在想要学会第二层你就得习惯挨打，学会挨打。”
“黑石武馆外馆弟子学习的黑石绵掌劲力阴毒，专伤內腑，一掌接一掌让人只觉得血里面灌了铅，打著打著和他对掌就直接废了，十分阴狠。
可你要是连对方的第一下都扛不住，就更別说第二下了。”
白远在人群里被拳脚招呼，气血一次次被打散，又强行凝聚。
等到了第三天夜里，他背后一片青紫，躺在床上喘著气动弹不得，但是擦了膏药的后背上皮膜確实更紧实了一分，让他对第二层山河桩的理解也更深。
於扬来得最少，但每次都在夜晚。
他教的不再是山河桩的架势，而是藏的办法。
是將自己的杀意掩藏，一击毙命的法子！
“黑石武馆去几个地方摸过你的底，已经知道你现在的水平大概在山河桩的第一层。”
站在沙袋后面的於扬像是把自己庞大的身躯缩进了阴影里，只有平静的声音从黑暗里传了出来。
“冯杰只会让黑石武馆派出外馆弟子来和你打擂台，这意味著面对的最少也是同样了掌握第一层桩功甚至更高的水准的傢伙。”
“所以这七天里要是能衝上第二层，你就得拼尽全力去冲，可要是实在遇到了瓶颈，你就得用上之前打我的那股子阴狠劲。”
他想起那股子针扎的感受，默默地说道。
“我不懂黑石武馆来的到底是谁，但是我懂修炼黑石棉掌的外馆弟子的武道风格。”
“武道会潜移默化地改变一个人！”
“黑石棉掌劲力阴狠毒辣，以这样的性格对方一开始一定会多做试探，就算是施展杀招也会与你周旋一番，等寻到你的破绽再狠下杀手。”
“我听说那个黑石武馆派出去的傢伙死了...那他为了武馆的面子，一定会想办法在擂台上杀你。”
於扬抬起宽厚的手掌教白远握拳，演示避让的姿势，用姿態的遮掩藏住心底的杀意，“所以你得学会骗，学会藏。
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