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想来，便是传说中的殭尸吧……”
陈泊沉默了片刻，手指在桌上轻轻叩了两下。
“我知道了。”
他抬起眼皮，看著段宏，“这件事，烂在肚子里，別到处去说。”
“我晓得利害。”
段宏点头，“若不是师傅您问，我才不说呢。”
“你这小子……”
陈泊笑了笑，摆了摆手，“去吧去吧，早点歇著。”
……
天刚蒙蒙亮，段宏便被叫醒了。
他跟著陈泊走进饭堂，一张方桌，两副碗筷。
桌上搁著一只粗陶砂锅，盖子还盖著，热气从锅盖的缝隙里一缕一缕地钻出来，带著一股淡淡的药香。
陈泊揭开锅盖。
一股白气腾地涌上来，把老人的脸都遮住了。
等白气散了些，段宏才看清锅里的东西。
是粥。
陈泊拿起勺子，给他盛了一碗。
粥倒进碗里的时候，那股药香又浓了几分，段宏忍不住吸了吸鼻子。
他低头看著碗里的粥，白瓷碗衬著乳白的粥，那几粒枸杞像红宝石似的嵌在里头，好看得不像是吃食。
他端起碗，小心地抿了一口。
入口先是淡淡的药味，不苦，反而带著一丝若有若无的甘甜。
隨即米香便涌了上来，浓郁的，醇厚，粥在舌头上化开，滑溜溜的，顺著喉咙往下走。
段宏忍不住又喝了一大口。
一碗下肚，不知不觉，额头便沁出了一层细汗，身体里有什么东西在慢慢地热起来，像冬天围著火盆烤火。
“师父，这粥……”
“加了点东西。”
陈泊头也不抬，自顾自地喝粥，“你身子亏得厉害，先补半个月。
不然站桩都站不住，还练什么武。”
顿了顿，他又问：“你知不知道，练武，练的是什么？”
段宏想了想：“力气。”
陈泊摇了摇头，说道：
“力气是练出来的，可光靠练，是练不出好力气的。
人吃五穀杂粮，靠脾胃运化，生出精气来。
这股精气，一部分养著身子，一部分存起来。
武道，就是学著怎么把这些东西从身体里聚起来、用出去。
“身子是根底。
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