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中平年间，他在郡中任职，被公府征召，考核成绩优异，被任命为太医令。
汉献帝西迁长安以及后来东行前往许昌时，脂习始终跟随在旁。
他与少府孔融关系亲密友善。
曹操担任司空后，声威和德行日益彰显，而孔融依旧凭借着以往的交情，在书信往来中态度傲慢。
脂习常常责备孔融，希望他能改变这种态度，孔融却不听从。
后来孔融被诛杀，当时许昌城中与孔融亲近友好的百官，都不敢去收殓抚恤他，只有脂习独自前往，抚摸着孔融的尸体痛哭道：“文举啊，你离我而去，我以后还能和谁畅谈呢？”
他不停地哀叹。
曹操得知此事后，将脂习逮捕，想要治他的罪，不久后因他的行为出于真情，便原谅了他，将他迁徙到许都东土桥下居住。
后来，脂习见到曹操，向他谢罪，承认自己以前的过错。
曹操呼喊着他的字说：“元升，你还是那么慷慨重情！”
接着询问他的生活状况，得知他刚搬了家，便赏赐给他一百斛谷物。
到了黄初年间，朝廷下诏想要任用脂习，因为他年事已高，便嘉奖他不忘旧情，有栾布般的气节，赐封他为中散大夫。
脂习回到家中，八十多岁时去世。
郭宪，字幼简，是西平人，他家是当地的名门望族。
建安年间，他担任郡功曹，州里征召他，他却没有赴任，因其仁爱忠厚，深受一郡之人的爱戴。
建安十七年，韩约失去部众，从羌人聚居地回来，投靠郭宪。
很多人都想抓住韩约去邀功请赏，郭宪却严厉斥责他们，说道：“人家走投无路来投奔我，你们怎么能想着去害他呢？”
于是，郭宪全力保护韩约，对他优厚相待。
后来韩约因病去世，田乐、阳逵等人砍下韩约的首级，准备送去请赏。
阳逵等人想在奏疏中写上郭宪的名字，郭宪坚决不肯，说道：“我尚且不忍心在他活着的时候算计他，又怎么会忍心拿死人去邀功呢？”
阳逵等人这才作罢。
当时曹操正在攻打汉中，驻军在武都，阳逵等人将韩约的首级送到曹操那里。
曹操早就听说过郭宪的名声，看到奏疏中没有他的名字，感到十分奇怪，便询问阳逵等人，阳逵把事情的来龙去脉详细告知曹操。
曹操赞叹郭宪的志向和道义，于是将他与阳逵等人一同上表，都赐封关内侯，从此郭宪名震陇右。
黄初元年，郭宪因病去世。
正始初年，国家追念并嘉奖他的事迹，又赐封他的儿子为关内侯。
：（）白话三国志
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