狂风中文网

第1313章 一日三餐一生平安三餐吃好便能身体好(第1页)

天才一秒记住【狂风中文网】地址:https://www.kfzw.net

茧梦绮调皮地眨了眨眼,嘴角上扬:“嘻嘻嘻~樱语嫣妹妹这个主意真是太妙了!

那我们就这么定了,挑战赛就定在明天下午,大家准备好迎接挑战吧!”

蝶舞璇温柔地笑,声音如春风拂面:“嗯,我觉得我们还可以少荤多素,所以不能再秉承过去的错误观念‘宁可穿少,也要吃好’。

这次挑战赛,我们就以素食为主,看看谁能做出既健康又美味的素食佳肴。”

叶龙宠溺地看着大家,嘴角挂着温柔的笑容:“哈哈哈~我的小公主们真是越来越棒了!

这次挑战赛,我一定全力以赴,争取拿到大奖,然后请你们吃大餐!”

挑战赛当天,四人围站在厨房前,准备开始挑战。

茧梦绮突然提议:“我们先来个热身吧!

每人说一句健康顺口溜,看谁说得最有趣!”

茧梦绮调皮地眨眨眼,率先开口:“要想身体好,蔬菜水果不能少!

要想皮肤棒,多喝水来多睡觉!”

樱语嫣可爱地拍手,接着说道:“嘻嘻嘻~我来我来!

早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,健康步步高!”

蝶舞璇温柔地笑,轻声细语:“嗯,那我来一个。

少盐少油少糖分,健康生活每一天!”

叶龙宠溺地看着大家,嘴角上扬,轻松接龙:“哈哈哈~那我来压轴!

早睡早起身体棒,天天锻炼精神爽!”

一时间,厨房里充满了欢声笑语,大家被彼此的顺口溜逗得前仰后合。

四人开始紧张地制作健康美食。

茧梦绮熟练地切着蔬菜,樱语嫣则在一旁搅拌着面糊,准备做素食煎饼。

蝶舞璇则在一旁炖煮着蔬菜汤,叶龙则负责烤制素食披萨。

茧梦绮边切蔬菜边调侃樱语嫣:“樱语嫣妹妹,你这煎饼做得可真够圆的,不会是用了圆规画的吧?嘻嘻嘻~”

樱语嫣可爱地嘟嘴,反击道:“茧梦绮姐姐,你可别小瞧我!

我这煎饼可是经过精心计算的,保证又圆又好吃!

你等着瞧吧!”

蝶舞璇温柔地笑,看着两人打闹:“你们俩真是活宝,不过别忘了我们的挑战哦。

我这蔬菜汤快炖好了,你们快来尝尝味道怎么样。”

叶龙宠溺地看着大家,边烤披萨边说道:“哈哈哈~我的小公主们真是越来越有默契了!

不过别忘了,我们还有顺口溜要说呢。

谁来开个头?”

樱语嫣兴奋地跳起来,抢着说道:“我我我!

我来开头!

健康顺口溜,说起来真带劲!

要想身体棒,就要吃得清!”

茧梦绮接着说道,声音里带着笑意:“对对对!

要想皮肤好,蔬菜水果不能少!

我这蔬菜沙拉,保证让你吃得饱!”

蝶舞璇轻声细语,温柔地接龙:“嗯,那我来一个。

少盐少油身体棒,我这蔬菜汤最健康!”

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

顾总的小黏人精被宠翻了沙雕攻在虐文世界搞钱木叶养猫人风月狩团宠小福女:娇娇包带全家致富都是替身,何必当真?离婚后,少夫人天天轰动全世界保卫国师大人我在逃荒路上当地主一拳歼星穿越我成了已婚农妇诸天从蜘蛛开始异常生物调查局灵魂冠冕明明我才是训练家斗天武神漫威里的星际仓鼠从神探李元芳开始曹操是我爹[三国]我在大佬身边尽情撒野斯坦索姆神豪开局一个巴洛特利美漫之超人失忆后,我暗恋错人了(古代篇)三国:我杀敌就能变强