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而跟在后面的沈玄明就没那么轻松了。
刚开始的一公里还好，凭着年轻人的冲劲还能跟上。
等到两公里过后，昨晚那股子兴奋劲儿过去，身体的疲惫感就开始上涌了。
呼吸开始变得粗重，脚步也越来越沉。
沈空青头也不回，声音依旧平稳，连一丝颤音都没有。
“调整呼吸，三步一呼，三步一吸。”
“别张嘴，用鼻子呼吸。”
“腰背挺直，别像个老头子一样佝偻着。”
沈玄明咬着牙，努力按照姐姐说的方法去调整。
虽然还是很累，但那种胸口要炸裂的感觉确实缓解了一些。
两人沿着大院的主干道跑着。
这时候，路上已经开始陆续有了早起锻炼的人。
大多是些上了年纪的老首长，或者是警卫连出早操的战士。
看到这一对姐弟，不少人都投来了好奇的目光。
“哟，那不是老沈家的孙子孙女吗？”
“那丫头跑得真不错，这步子稳当。”
“后面那是玄明吧？怎么累成那个熊样了？”
听到这些议论，沈玄明觉得脸上火辣辣的，更加卖力地想要跟上姐姐的步伐。
就在两人跑到大院东侧的小操场附近时。
迎面跑来了一群年纪相仿的半大少年。
大概有五六个，穿着清一色的海魂衫、蓝裤子，脚上蹬着回力鞋。
领头的一个长得高高壮壮，皮肤黝黑，一脸的桀骜不驯。
这群人是大院里出了名的“捣蛋鬼”
，领头的叫赵雷，是后勤部赵部长的儿子，平时跟沈玄明就不太对付。
“哟！
这不是沈玄明吗？”
赵雷看到气喘吁吁的沈玄明，眼睛一亮，立马停下脚步，带着一帮小弟拦在了路中间。
他双手抱胸，一脸戏谑地上下打量着沈玄明。
“怎么着？这是被狗追了？喘成这样？”
，！
身后的小弟们爆发出一阵哄笑。
“哈哈哈哈！
雷哥你别说，你看他那脸红的，跟猴屁股似的！”
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