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从此，湟中（今青海湟水流域，贤良注解说：湟中是月氏胡居住的地方，就是现在鄯州湟水县）的胡人都说：“汉朝以前总是想让我们互相争斗；如今邓使君（指邓训）用恩信对待我们，打开门接纳我们的妻子儿女，就像我们的父母一样！”
他们都高兴地叩头说：“我们一切听从使君的命令！”
邓训于是对他们进行安抚和教导，不论大人小孩都对他感恩不已。
接着，邓训用财物赏赐各个羌人部落，让他们互相招降引诱，迷唐的叔父号吾率领他的八百户部众前来投降。
邓训趁机征发湟中的秦、胡、羌兵四千人出塞（秦朝威震四方少数民族，所以少数民族一般把中原人称为秦人），在写谷（贤良注解说：《东观记》中“写”
作“雁”
）突袭迷唐，打败了他。
迷唐只好离开大、小榆谷（大、小榆谷。
杜佑说：大、小榆谷在汉代榆中县，现在在兰州五泉县境内。
但根据《水经》记载：大、小榆谷在汉代金城郡塞外。
河水经过大、小榆谷北后，又向东经过河关县北，再向东经过允吾县北，然后经过榆中县北。
榆中县与大、小榆谷相距很远；杜佑的说法不对），住到地势险要的山谷中，他的部众也都离散了。
，！
孝和皇帝上（汉和帝名刘肇，是肃宗汉章帝的第四子。
窦皇后将他收养并立为太子，废掉了原来的太子刘庆而改立刘肇。
《谥法》说：不刚不柔叫做“和”
。
伏侯《古今注》说：“肇”
的字是“始”
，音zhào。
贤良注解说：按照许慎《说文》；这是皇帝的名讳。
但伏侯、许慎都是汉代人，而对皇帝名讳的读音却不同，大概是各有依据）永元元年（己丑，公元89年）春季，迷唐想要回到原来的居住地；邓训征发湟中六千人，命令长史任尚率领这些人（“将”
，音jiàng），用皮革缝制成船，放在木筏上渡河（，突袭迷唐，取得了重大胜利，前后斩杀一千八百多人，俘获两千人，缴获马牛羊三万多头，迷唐的部落几乎全被消灭（《考异》说：《西羌传》记载：“永元元年，张纡因罪被征召，邓训接替他担任校尉。”
《邓训传》记载：“章和二年，张纡诱杀羌人，羌人谋划报仇，公卿们推举邓训接替张纡，打败了羌人。
这年春天，迷唐又想返回，邓训再次打败了他。”
按照《邓训传》后面的记载，提到“永元二年”
，那么这里说的春天，就是永元元年的春天。
现在依据《邓训传》）。
迷唐收拾残部，向西迁徙了一千多里，那些依附他的小部落都背叛了他。
烧当羌的首领东号，前来磕头请罪，表示愿意接受惩罚（“归死”
，指自己前来请死。
），其余的羌人也都到边塞表示归降，并进献人质。
于是，邓训安抚接纳这些归附的羌人，他的威望和信誉大大提高，随后便解散了屯驻的军队，让他们各自回到所属的郡县（因为羌人反叛，朝廷征发各郡的军队屯驻在边塞，现在羌人被打败，就解散军队让他们各自回到郡县），只留下两千多名解除枷锁的刑徒，让他们分别屯田和修缮堡垒。
窦宪即将出征匈奴，三公、九卿到朝堂上书劝谏，认为：“匈奴没有侵犯边塞，却无缘无故地让军队长途跋涉，耗费国家的财力，在万里之外去追求战功，这不是对国家有利的计策。”
他们接连上书，奏章却总是被搁置。
宋由害怕了，就不敢再在奏章上署名，其他大臣也逐渐不再进谏；只有袁安、任隗坚持自己的立场，甚至在朝堂上摘下帽子，坚决谏争，前后上书将近十次，众人都为他们感到担忧，但袁安、任隗神色镇定，毫不退缩。
侍御史鲁恭上疏说：“国家刚刚遭遇大丧，陛下还在守丧期间，百姓们已经很久没有听到皇帝出行时的警戒声（贤良注解说：“三时”
，指夏、秋、冬三个季节。
天子出行要警戒清道。
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