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第267章(第1页)

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他好像真的是痴心一片。

“我会爱英语一辈子的。”

这很难评。

英语短腿偏科的人居然说出这种话,果然是学疯了。

半泽雅痛苦地低下了头,有气无力道:“我也会爱瑜伽一辈子的。”

从宫城县回来后他就没回家,直接回了学校,于是开始了为期一周的魔鬼训练。

对于古森元也要转自由人的请求,教练谢尔顿并没有拒绝,反而很豪气地让他试试,和伊藤影一起做针对性训练。

而半泽雅纪,不仅在原有针对二传的训练上加了扣球的练习,还让他练习柔韧度,给他发了盘瑜伽的入门光盘。

“你学得很快,不过目标总要放高点,能进步的更快的,对吧?”

“你不会不行的吧。”

白胡子老头笑容阴暗的和肯德基门口的标志一模一样。

排球比网球好学,毕竟球重放在那里,比网球重的只有棒球和高尔夫,上手难度比较大,初学者要练习很久才能做到发球,如果碰上个不行的教练,要走更多弯路,而排球即使动作不标准,也能几个人玩的有来有回,从中体会到乐趣。

相比起来,网球过于劝退初学者了。

虽然网球对技术的要求更多更繁琐,学习起来也很痛苦,但真要说上手后的练习,还是排球要枯燥难受得多。

一个人不断重复地动作,机械的垫球,想方设法地把球落致点位——网球练习挥拍的时候好歹是一群人一起做呢,和机器对打也更有灵活性。

但体育运动很多基础都是相通的。

网球对于腿、肩、背及核心力量有着很高的要求,而优秀的网球运动员耐力都非常好,半泽雅纪也算是其中的翘楚,但也因此他的体型不会强壮,毕竟那不仅会影响他的移动速度,还会容易受伤,即使是在增肌的时候,他也得好好控制量。

而因为各种技术要求,例如蹬地、转体、转肩等动作,虽然他将网球的习惯带到排球中,需要一些时间调整,但强大的核心力量和肩背部、腰腹部发达的肌肉让他现在免去了许多针对性的强化训练,只需要根据自身情况保持就好。

护松曾经一一摸过,确定他和大冢光是整个排球部胳膊肌肉最发达的人。

核心的爆发不需要担心,肩背更不需要,身体协调和平衡能力是基本,那么他现在最需要的就是身体柔韧度和腿部训练。

毕竟高点才是第一,就算肩背再强,扣球再好,滞空时间和启动速度跟不上也是白搭。

可他又是二传,目的不在于进攻,再加上本身腿部力量和先天条件也很不错,正常练习就可以了。

所以柔韧是他唯一的难点——并非他柔韧性太差,而是排球对柔韧的要求太高了。

看着菊亭益木无聊地坐下,又像没骨头一样的俯下身体开始拉筋,半泽雅纪只感觉头皮发麻。

他到底要做到什么样才能到这种程度啊!

*

五月中旬一过,东京就开始了对天皇杯和皇后杯的县区选拔,这项比赛既有排球项目又有足球项目,整个赛线拉的极长,下一轮的地区选拔甚至到9月结束后才开始。

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