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第402章罚跑后的治愈日常,烟火气里的欢喜与绵长
冲过十公里终点线的那一刻,时研感觉全身的力气都被抽干了,双腿像是灌了千斤重的铅,再也支撑不住身体的重量,直直地往地上栽去。
好在身旁的陆峥眼疾手快,及时伸手揽住了他的腰,温热的掌心贴在汗湿的训练服上,带着让人安心的力道。
“慢点,别摔着。”
陆峥的声音带着浓重的喘息,胸腔的震动透过相贴的皮肤传过来,他自己也累得够呛,额前的碎发被汗水濡湿,黏在饱满的额头上,脸颊泛着健康的红晕,眼神却依旧清亮,稳稳地扶着时研,慢慢往旁边的草坪挪过去。
两人刚一坐下,就听见身后传来此起彼伏的瘫倒声,不用回头看也知道,是小张、小王和被扶着过来的小李。
“我的妈呀……”
小张瘫在草地上,四仰八叉的,一只手还不忘揉着崴了的脚踝,龇牙咧嘴地倒抽冷气,“这十公里跑下来,我感觉我的腿已经不是我自己的了,明天怕是连床都下不来了。”
小李趴在草地上,脸埋在青草里,发出闷闷的声音:“早知道……早知道就不该嘴馋,不该羡慕陆队装病能在家吃零食追剧,现在好了,罪没少受,零食没吃到几口,还得遭这份罪。”
小王靠在香樟树干上,闭着眼睛,胸口剧烈起伏着,喉咙干得像是要冒火,他抬手扯了扯紧绷的训练服领口,好半天才挤出一句话:“周队……周队这招也太狠了,十公里啊,这是要把我们往死里练啊。”
时研靠在陆峥的肩膀上,听着三人的哀嚎,忍不住扯了扯嘴角,想笑,却连牵动嘴角的力气都没有。
他的喉咙干得发疼,每咽一下口水,都像是有细小的刀片在刮着喉咙,眼前阵阵发黑,耳边嗡嗡作响,只剩下心脏在胸腔里疯狂跳动的声音,一下又一下,重得像是要跳出来。
陆峥察觉到他的不对劲,侧过头看他,见他脸色苍白,嘴唇干裂得都起了皮,眉头瞬间皱了起来。
他小心翼翼地扶着时研的后背,让他靠得更舒服些,然后拧开一瓶刚从补给点拿过来的矿泉水,递到他嘴边:“慢点喝,别呛着。”
时研睁开眼,看着递到嘴边的矿泉水瓶,喉结滚动了一下,他微微仰头,小口小口地喝着,冰凉的矿泉水顺着喉咙滑下去,瞬间缓解了灼烧般的干渴,舒服得他忍不住喟叹出声。
一瓶水下去大半,时研才感觉自己活过来了一点,他抬手擦了擦嘴角的水渍,看向陆峥,声音沙哑得厉害:“你……你怎么样?累不累?”
陆峥笑了笑,伸手揉了揉他的头发,指尖划过汗湿的发丝,带着微凉的触感:“我没事,体力比你好点。”
说着,他自己也拧开一瓶水,仰头喝了几口,喉结滚动的弧度流畅又好看。
阳光透过香樟树浓密的枝叶,洒下斑驳的光点,落在两人身上,落在旁边瘫着的三人身上,落在绿油油的草坪上。
空气里弥漫着青草的清新气息,还有淡淡的汗味,混杂在一起,竟莫名的让人觉得心安。
周队骑着自行车,慢悠悠地过来了,他手里拎着几个袋子,里面装着运动饮料和毛巾。
他停下车,看着瘫成一片的五个人,忍不住笑骂道:“瞧瞧你们这副德行,才十公里就成这样了?平时让你们加强训练,一个个都偷懒耍滑,现在知道厉害了?”
嘴上虽然数落着,周队的动作却很温柔,他把手里的运动饮料和毛巾分给几人,又特意走到小李身边,蹲下来看了看他的脸色,问道:“怎么样?要不要紧?刚才看你跑得脸色发白,是不是哪里不舒服?”
小李抬起头,看着周队关切的眼神,心里一暖,摇了摇头,声音依旧虚弱:“没事,周队,就是有点低血糖,歇会儿就好了。”
周队点点头,从兜里掏出一块巧克力,递给小李:“吃了吧,补充点能量,别硬撑着。”
小李接过巧克力,眼眶有点发热,小声说了句:“谢谢周队。”
周队摆了摆手,站起身,又看向小张的脚踝:“你的脚怎么样?崴得厉害吗?要不要去医院看看?”
小张赶紧摆手:“不用不用,周队,就是轻微崴了一下,歇两天就好了,不用去医院。”
周队“嗯”
了一声,没再多说,只是叮嘱道:“回去用冰敷敷,别用力,这几天队里的训练你就先不用参加了,好好养伤。”
小张眼睛一亮,瞬间忘了腿疼,喜滋滋地说:“谢谢周队!
周队您真是太好了!”
旁边的小李和小王听见了,瞬间投来羡慕的目光,小李哀嚎道:“不公平!
凭什么小张崴了脚就能不用训练,我低血糖就不行啊!
周队,我也低血糖,我也想休息!”
小王也跟着附和:“就是就是,周队,我也浑身疼,我也想请假休息!”
周队瞪了两人一眼:“想什么呢?小张那是真伤了,你们俩就是懒!
赶紧歇够了起来,一会儿还要走回队里呢,别想着我会开车送你们!”
小李和小王瞬间蔫了,耷拉着脑袋,不敢再说话了。
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