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这个原因徐知意能够瞬间想通，就是相当于身体是个水缸，现在有两种能量，一种是体内真气，一种是天地精气。
当体内真气一直滋补身体时，就无法完全接纳天地精气，导致淬炼不完全，便无法突破更高层次。
“那该如何是好啊？”
“简单，先散去体内真气，我再帮你疏通身体暗疾便是。”
冰清一脸认真地说道。
“啊？”
徐知意惊了，散去体内真气，那不跟自废修为一样。
“散去真气，并不是丹田受损，只要你修炼，真气后续又会源源不断补充回来，而且......”
冰清顿了顿。
“你易筋经突破后，吸收真气的速度将会更快，应该一两天便能彻底恢复，问题不大。”
“行，来吧！”
徐知意盘坐在地上，准备散去真气，“冰清姐姐，后面就靠你了，我可太想进步了。”
冰清点了点头，徐知意渐渐将丹田里的真气抽出，朝着体外散去。
过程是漫长且谨慎的，不然很容易损伤经脉。
所以散功也并没有造成太大的威势，只能靠徐知意自己一点点抽离，毕竟冰清也不会北冥神功，不然还能帮他一把。
莫约过了一个时辰，徐知意才将体内的真气散完，散完的同时便强行将功法停了下来，不然它会自动吸收真气。
“冰清姐姐，我完成了，接下来看你的了。”
“好，交给你们了。”
然而冰清的话令徐知意大感意外，看着小金和小紫不怀好意地走了过来。
两鸟眼中冒出十字红芒，仿佛露出了邪恶且狷狂的笑容。
“嘿嘿嘿嘿，小意子，你也有今天啊！”
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