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上次身体被榨干了，修炼易筋经并未取得效果，这次修炼希望可以带来惊喜。
徐知意一番折腾下，按照动作持续了两个时辰，身子都差点散架了。
熟悉的刺痛之后带来的舒爽感，让徐知意躺在地上不想动弹。
易筋经第一层第二阶段，他修炼成功了。
身体传来饥饿感，需要吞噬天地能量，增长真气。
不过徐知意没有第一时间开启修炼，强行压制住了身体的冲动。
炼体耽搁了不少时间，徐知意还想让冰清姐姐指导他修炼呢。
要是错过了机会，可就得不偿失了。
徐知意催动真气灌注到玉简中，玉简泛起绿光，照亮了石洞。
不过须臾，石洞外传来了一道清冷的声音。
“走。”
是冰清姐姐。
徐知意连忙出洞，冰清探出白色长袖，将徐知意缠住，而后原地起飞，带着徐知意在林间穿梭。
几经腾挪，徐知意眼前一阵恍惚，再落地时已经到了一个寒潭旁边。
不是上次的水涧。
这里没有那道瀑布，显得更为隐蔽，距离石洞恐怕有十几里远。
“修炼吧！”
冰清将徐知意扔到地上便不管了，独立在寒潭旁，看着水中的自己。
“？？？”
徐知意一头黑线。
不是说好的指导修炼吗？
但冰清不开口，徐知意也不敢多问，兀自盘腿，运转功法修炼了起来。
午时的烈日，炙热异常，对九阳神功的修炼，十分有帮助。
徐知意运转了一个大周天，畅爽无比，差点突破到了武徒后期。
要知道他才突破不过十天左右，这等速度实在恐怖。
“你的功法很神奇。”
一旁的冰清突然开口，吓了徐知意一跳。
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