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在崇尚性器的世界，这样的力量展现出强大的压迫感和令人折服的阳刚之力，是统帅千军的有力条件。
健身馆必须全裸进入，包括按摩棒都不可带入。
经过更衣室，清洗池，三人正式走入健身馆。
从门口到进入场馆，云依和倩儿还没什么，小然是第一次来，一幕幕情景在她眼里都是新奇的。
刚进会场，便是两名成年男子在锻炼用阴茎拉起重物，一圈圈铁环配重在他们的动作下被滑轮拉起放下。
往前走便是自行车练习区，几名少女在固定的自行车上不断踩着踏板，踏板带动齿轮，多个齿轮带动金属杆，金属杆头部则是双穴的按摩棒。
少女们的双腿飞速踩动，两只按摩棒一前一后在他们的前后穴中肆虐，每一次进出都带出一片水花，下发有收集装置，将这些淫水吸收并且称重。
踩动的力量同时通入机器产生电流，电线连接着少女们的乳头上的两个小夹子。
自行车的前方仪表中显示着踩踏和抽插的次数，以及消耗的卡路里和出水量，机器右方配有可拆换的按摩棒头部，从A到G型号的都有，分别对应着初一到高三各个年级（G是额外一档）。
尹倩也跟随她们一起参与到自行车锻炼中。
看到她们在设备上挥洒汗水，小然也有些按耐不住了：“依依姐，我们现在做什么呀。”
“先从基础的开始吧。”
云依指了一下前面，“那边有配重，练习一下小穴负重。”
小然是初一年级，云依对应取出一枚A型接头，接头程柱状，顶部四个方向有类似于吸盘一样的突触，在底部旋转，则可以控制突触伸开和收缩。
玉指拨开小然的裂缝，云依把接头插进了小然的穴中。
“注意咯，我要撑开啦”
云依提醒道。
云然点了点头，云依便扭动接头，四个突触在小然的阴道内伸开吸盘，紧贴着肉壁，把接头牢牢得卡在里面。
随后云依还把它的底部扯了几下，确认已经固定好了之后，示意小然在器械上躺下。
接头底部有一个挂钩，绳索先连接机械床底部的滑轮，然后连接机器顶部的滑轮，最后垂下衔接配重。
小然依靠的机械床下发有滑轮，只需要她做屈膝直立的动作，背部贴着得床部就会跟随运动。
“小然，你先试试可不可以动起来。”
云依在配重端放上了第一块小的砝码。
“好的。”
云然两只脚丫踩着床底部金属，渐渐伸直双腿。
小穴里的接头牢牢卡住内壁，带动滑轮开始旋转，砝码被缓缓提起。
“加快速度。”
云依说。
小然听到之后，开始增快了腿部的动作，仿佛在横向做下蹲的姿势，小穴带动配重上下移动着。
十次动作之后，云依在上面又加了一块砝码。
歇息片刻，小然便开始了第二组的动作，她紧致的小穴让她还是很轻松的完成下来。
云依继续加码。
已经是第12块砝码加上去之后，配重端已经显得有些沉甸甸的了。
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