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非得多练、多打。
此外。
内功修行也要与人多交流，才好进步。
……
咸淳十年。
陈季川重临大梁世界，重返十八岁。
同年。
咸淳帝驾崩，九子争龙。
咸淳二十五年。
咸淳帝驾崩后第十五年，八皇子郑年横扫八荒、统一六合，结束了天下纷乱，正式登基为帝，改元‘建炎’。
以咸淳帝驾崩第二年为‘建炎元年’。
咸淳二十五年，即为建炎十四年。
这一年。
陈季川三十三岁，骨龄二十五，内功四层，外功五层，道法四层。
建炎三十六年。
陈季川五十五岁，骨龄三十六岁，内功六层，外功七层，道法五层，恢复到前世巅峰。
到了此时，要想再进一步，就不简单了。
……
“内功修行，胎息、后天，都是炼精化气的过程。
每日吃下许多食物，通过修炼，化为内息、内力。
随着修炼，松散内息化为凝实内力，内力越来越强，打通一条条经脉，直至后天大成。”
“也就是内功第六层。”
无名山上，陈季川盘坐山巅，思索前路。
他这些年走南闯北，与许多高手交流、切磋，对内功修行又多了许多领悟。
外功达到化劲之后，依靠‘虎豹雷音’等等手段，震荡骨髓，锻炼骨髓，以期进一步强大。
前路虽然不算明朗，但目前来说，还有路可走，有提升的空间。
而内功修炼到第六层，后天大成，却有一道天埑横亘。
不突破，很难进步。
当初暗劲入化劲，陈季川花费极大精力、许多岁月。
这次也一样。
被拦在门槛外。
“我功成化劲，劲力通达全身，配合内力，轻而易举就能打通全身经脉，甚至连脸上细微经络都能畅通无阻。”
“但后天入先天，须得开辟丹田，将‘神’请入其中，与内力融合，从此内力通神，能如臂使，化为先天真元。”
陈季川皱着眉。
开辟丹田——神入丹田——融合内力。
这一切说来简单，实则玄乎的很。
怎么开辟丹田？
神怎么进入丹田？
又怎么能跟内力融合？
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