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说完，房中桌上已然出现一小杯灵茶。
苏晴端起茶杯一饮而尽，一来是她真的饿了，二来是几天来一直运功吸收灵茶，她已经可以快速运功吸收这样一整杯灵茶了。
其实她这几日来也只是偶尔吃一两口背包中自己带的零食，已然辟谷小成了。
这凡人辟谷之法，当从减食开始，从一日三餐减为两餐，一餐。
然后再逐日减少饭菜的量，从一碗到半碗，再到小半碗，一小勺。
最后直接不再吃饭菜，改食花生米或或别的谷物，从五、六颗，逐步减到一颗。
只是这最后一颗最难断，因习惯和业力驱使，总会不由自主的想要吃点什么，甚至会为之疯魔。
当然这只是表面上的功夫，其间还要配合功法上的修炼，引气入肠胃，保持消化道内中空，否则会因胃壁和胃黏膜摩擦受损而导致胃出血。
另一方面，精神内耗相比体力劳动更加消耗能量。
大脑无时无刻不在高速运转，消耗了身体大部分能量。
所以宁心静气才是辟谷的关键，心无杂念，至诚至简，才能动静皆合乎自然，减少自身能量的损耗。
苏晴此时正处在即将断食，却又差那么一点的状态。
每日被杨百鸣百般刁难，让她气不打一处来。
这正好让她心中烦乱，又哪里能完全静下心来，自然嘴上这一口就一直断不掉。
而杨百鸣正是看准了这一点，要说这里虽是秘境，去外面找点吃食，对于他这种老怪物根本不费吹灰之力。
但他就是刻意逼迫，考验你心念是否坚定。
苏晴气呼呼的跳起来，打开房门，一脸不悦的走出去，对着杨百鸣行礼道：“徒儿见过师父！”
她虽然不高兴，礼数却一点都不敢马虎。
但杨百鸣却完全不给他好脸色道：“怎么，一脸的憋屈，是给谁看呀？罚你用之前的气泡之法，围着老夫画的线，跑一百圈！
若是越线一次，就加一圈。
不跑完不得休息！”
苏晴心中先是气愤，差点就要动肝火，但想起吴文玥的嘱托，不禁又忍住。
她经过几日来灵茶滋养，修为已然今非昔比，开始筑丹了，故而心念也越发成熟，懂得随时回观自身言行。
她一念回转，心中想到，这难道就是今日修炼的题目？只见杨百鸣的虚影结印施法，湖面上随即便起了变化，四条闪着蓝光的平行线勾勒出的一个“通道”
蜿蜒的漂浮在湖面上，时高时低，时急时缓，好像过山车的跑道一样。
苏晴心想：“不过如此而已。”
随即凌空一跃，脚点空中凭空出现的一个个冰晶气泡，飞跃入那通道，快速在其间奔跳前进起来。
她本来这一世就得天独厚，又经过几天的灵茶滋养和严师指教，进境颇快。
此时运用水系功法已有小成，自然远比最初的动作轻灵而优雅。
不到三分钟已经绕着那个通道跑完一圈。
“太慢！”
杨百鸣的声音响起，“再快点！”
苏晴心中正有些得意，却被指太慢，当然不服气。
她将身体前倾，施法操纵脚底的冰泡爆开，借那空爆的些许力量增加向前的冲力，身形立即快了许多。
可还不待她再次得意，湖水中突然向空中倒着“下起雨”
来，点点灵液飞快的扑面而来，她在空中刚刚生成的冰泡，瞬间就被那些雨点打破。
眼看她脚下踩空，就要落入水中。
：（）现代桃源记
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