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所谓的阴阳手防御法，是内家拳术中很难得一见的高层次防御手法，与后世职业格斗赛的拳手们所用的拍挡、格挡、拨挡等防御手法，或是其他流派提出的“不动肘”
防御手法不同，这种防御手法不但是以身带手，整体发力的手法，更重要是能以圆弧地运行轨迹改变对方地力道的方向。
这个道理就好像一个以直线向前滚动地铁球，如果在球的边缘加一点力牵引，不但能轻松的改变铁球滚动的方向，更能让铁球掉过头滚回去。
阴阳手防御法就是基于这个原理而创，将敌人击来的拳头比喻成向前滚动的铁球，在旁边给它一道牵引之力改变方向，轻易的令敌人的拳头偏离目标，功力高深时，甚至能令敌人的拳头反击回去，自己打中自己。
这种阴阳手防御法就是卸力之术的升级，是内家拳高层次的防御手法。
效果也跟后世武侠小说所描述的移花接木、斗转星移这类型的奇功相似。
不过这种阴阳手防御法既然是内家拳高层次的功夫，练成它自然很不容易。
要成功的运用这种技巧，必须要有高超的“听劲”
功夫。
“听劲”
这个词源于太极拳的推手训练，两人一搭手，即能以皮肤的感知能力，掌控到对方力道的方向与变化。
“听劲”
功夫练得越高深，不但能轻易的掌握敌人力道的方向与变化，皮肤还能练得超敏感，能感应空气的流动，从空气的流动的变化分析出敌人出招的方式。
练到后来就算蒙住眼睛与耳朵，纯靠皮肤的感应能力，也能轻易的应付一般的对手。
有了这种“听劲”
的功夫，阴阳手防御法才能运用得出神入化，配合强大的整体劲力，一出手即能让对方击出的拳头反弹回去，自己击中自己。
孙禄堂自从武圣岛来到上海，见到自己的儿子后，每天训练他的，无疑就是这“听劲”
功夫，所以孙大周才能使得出阴阳手防御法，将功力刚猛绝论的尚云样拳头也卸开。
要不是尚云样的功力实在是太高，只怕在孙大周的阴阳手防御法之下，自己就会打中自己了。
邬心兰显然没听过这种神奇的防御手法，对王至道的解释不太感兴趣，目光再次转向擂台上。
尚云样的见识自然远比邬心兰可比，稍微一思索，即明白了孙大周使用的手法，心中暗暗惊异，不过他并不畏惧，很快就想到了破解之法。
当下他再次逼近孙大周，形意五行拳的劈崩钻炮横连环出击，一拳接一拳，如风火轮一样连绵不断。
形意拳的进攻方式有点单一，但是尚云样一身所学并非只有形意，故不会受到形意拳束缚，所以才有这种连环出击的打法。
面对尚云样一击失效，二击再拳，连环不断的打法，孙大周那还只是初练成的阴阳手防御法即不够用了，当下陷入了被动，被尚云样打得不断后退。
看起来孙大周似乎落在了下风，但是，在退到擂台边缘时，孙大周的双手却突然的抓住了尚云样的右手腕，一扭一转之下，居然以太极卷腕技术将尚云样摔下了擂台。
，！
以他的功力。
相信只要被他这“熊形”
撞实了，就算是两百公斤重的人只怕也会被撞飞出去。
看来尚云样打定主意一出手就以雷霆万钧之力在一招之内即将孙大周击下擂台。
可惜他的如意算盘没有打响。
孙大周的被他撞中身体，却没有如他想象中飞出去，而是一滑之下，诡异的滑到尚云样的背后，身法如泥鳅一样不可捉摸。
尚云样一惊，反应却更快，身体一扭，五行拳之母的横拳即向身后地孙大周横扫了过来。
大概是尚云样地动作太快，孙大周来不及躲闪，这一拳击到了他的腰上。
但孙大周地身体却如游鱼一样的一扭，尚云样这势不可挡的横拳击到他的腰上，却沾着衣服一滑而过，半点劲力也没有打进。
尚云样目光有点惊异，不过并没有因此停止攻击，脚步猛的一踏，崩拳离弦之箭击向孙大周的腹部。
再一次打中，孙大周好像被尚云样打拆了身子，腹部顶着尚云样的拳头向后弯了过去，然后又诡异的一扭，再一次的将尚云样的拳劲卸开，尚云样这一拳仍然没有给孙大周造成半点伤害。
擂台下的王至道心中吃惊，暗想这个孙大周果然是个技击大师，卸力之术居然用到了身法上，只用身法的摇扭晃拨缩旋等动作，即能卸掉尚云样无坚不摧的拳劲。
这种身法卸力之术，比上次与李叙文之战用的手法卸力之术，高明了不止一个层次。
可见孙大周在其父孙禄堂的指点之下，实力的确大大的进步了。
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