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这种方法类似禅家地修心，比如不动之心，无想之心，平常心，心如止水，明镜止水。
无心之道等等在武术流派秘密流传的大同小异的心法训练。
为的就是将自身的杀机、欲望、杂七杂八的思想全部平定下去，让拥有第六感的人无法感应到他的存在。
据说，修练到高深地境界的人，他可以一直站在敌人的身后，让敌人永远不会发觉。
更厉害的是。
他可以做到去触摸小鸟，而小鸟因为感应不到危险，凭由他触摸。
或者是像是一尊没有生命的石像，任何小动物都不会对他产生一点防御之心。
在他地身上自由的的玩耍。
将“心”
修炼到这种境界的人，无论是技艺，眼力，反应，格斗能力都已经达到了巅峰水平。
因为他能自如地控制自己的心态和身体。
，当心如明镜，平静如水时，身体所有的运动机能和神经都会最大的幅度被调动起来。
达到最敏感，最快速，最强大的程度。
而对敌人的所有的攻击都会看得清清楚楚，一丝不漏，反击起来即从容不迫，轻轻松松。
达到这种境界的高人，在武术界才会被称为“宗师”
，被认可是真正地最顶尖的高手。
王至道心法的修炼虽然离“宗师”
的境界还差得远。
但是要做到暂时的心如止水。
不起一点杀机和攻击欲望还是能办得到的。
他这种能力来自后世做侦察兵时思想瞬间转换训练。
做侦察兵时，为了训练侦察兵对突发事件的应变能力。
教官往往会先让他们思考一个问题，在关键的时候突然问出一个与他们目前所想地没有半点关系地问题，迫他们立即回答。
这样练下去，所有的侦察兵都能轻易做到快速地转换思想，随机应变能力变得非常的强。
到后来甚至能做到轻易的控制的自己的情绪，从愤怒瞬间转为平静，大悲瞬间转变为大喜。
而王至道目前所需要做的是：忘掉这个跟踪自己的敌人，去想那些开心快乐的事情。
眼睛虽然盯着门缝，王至道的思想去跑到了后世的童年，想着与童年的伙伴们无忧无虑玩耍的情况。
这样一来，他心中的杀机与攻击欲望自然的消失了。
故那个跟踪者一直经过这道门，从王至道的眼皮下走了过去，也没有发觉王至道的存在。
就是这个时候，该出手制服他了！
王至道的攻击思想一回来，那个跟踪者立即产生了感应，闪电般的转过身来。
但是在这个时候，王至道已经拉开了门，以更快的速度上步一拳向跟踪者的心窝轰了过去。
跟踪者的反应不慢，脚步一动，身体像是飘一样向后滑出了两寸远，刚好令王至道的拳头打空。
然后，跟踪者身体又飘回到了原地，一掌劈向王至道的颈侧，想将他劈昏过去。
可惜的是，王至道的攻击从来都不是单一攻击，而是连续的攻击，所有与王至道对阵的人都会因为注视着王至道第一波攻击，而没有注意到后续的攻击，不小心吃上大亏，这个跟踪者也没有例外。
当跟踪者向前飘回原地的时候，却发现王至道的右脚不知道何时踢了起来，以刮地风的招式直取他的右腿前胫处。
本来跟踪者要是不飘回来，王至道这一脚距离根本就够不着，但是他这一飘回来，就好像自己将右腿前胫送上去一样，被王至道重重的踢中。
当下，跟踪者疼得脸色一变，，劈出的手掌自然的被破了。
跟踪者身体再次向后移，只是他右腿前胫受创，影响了步法的发挥，本来看起像是在“飘”
一样优雅的前后滑步，这个时候却退得脚步踉跄，看起来像是被人推得倒跌了出去一样。
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