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游戏规则:扮狼的孩子不能跑出规定范围的场地,狼如果跑到圈内即是被套或者掉到了陷阱里,要主动停止游戏,站到场地边沿。
7.海豚玩球
游戏目标:
(1)练习抛接球。
(2)锻炼孩子的腹肌及双腿的肌肉。
(3)发展孩子的注意力。
游戏准备:每人一个皮球,及直径8厘米左右的硬纸环和放球的竹筐2—4个。
游戏过程:
(1)海豚玩球:向上抛球由低逐渐增高。
(2)海豚顶球:把纸环放在头顶上,球放在纸环上,孩子扮海豚在场地上玩,球不要掉下来,或鱼贯地在两条平行线间行走。
(3)海豚滚球:孩子分两队,面对面蹲下,相距2~3米,双手推球滚给对面的小朋友,再滚回来。
(4)海豚互相抛接球。
(5)顶球爬行:海豚顶球在垫上鱼贯爬行,看谁的球不落下来。
(6)海豚投球:双足夹球,根据垫子的多少分组进行。
开始参加的海豚将球夹在双足之间,两腿伸直,接着上体后倒在垫上,顺势将球投到头顶前的筐里,起身可连续将2~3个球夹起,然后再换第一名小朋友练习。
游戏规则:双臂平放体侧,不要用手帮助放球。
8.足球运动员
游戏目标:练习用脚踢球的技能,锻炼下肢肌肉,提高孩子的注意力。
游戏准备:每人一个小足球(大皮球)。
游戏过程:
(1)开始让大家讨论足球可以怎么玩,大家根据自己的意愿玩一会儿。
根据孩子的玩法选择几种大家练习。
a.用脚踢球。
b.用脚带球走。
c.将球踢进球门。
d.向上踢球。
e.用头顶球。
f.两人互相踢球。
g.两人传递带球行进。
(2)分组比赛罚点球,哪组射门进球多者为胜利。
(3)带球进行射门谁先射进为胜。
(4)游戏:“以球击壁”
。
在墙上画球门,球弹回接着还可以继续踢,规定时间内以踢进门多者为胜。
(5)足球比赛:在长方形场地两方各放一个球门,孩子分成两队,各一名守门员,6名队员。
开始球放在线上,由一队先踢,本队队员互相配合传递,进攻对方球门,踢进一球给一分,哪队把球踢出去,由另一队在踢出的地方发球。
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