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负重越野跑结束，楚云面不改色的表现引起了一些人的注意，但更多的是不以为然，毕竟耐力好不代表综合能力强。
紧接著就是更为考验技巧、敏捷与胆识的障碍跑。
同组的李志，带著几分前辈的优越感，凑到楚云旁边，用胳膊肘碰了碰他，语气带著明显的调侃：
“嘿，小子，耐力不错嘛。
不过这障碍跑，可不是光靠傻力气就行的。”
他指了指前方那高达四米的光滑高墙、泥泞不堪的深坑、低矮逼仄的铁丝网以及摇摇晃晃的独木桥，最后目光落在远处那需要徒手攀爬的五层训练楼。
“这里面的门道多著呢，可千万別中途放弃哭鼻子哦。”
这话引得旁边几个队友也笑了起来，有人附和道：“是啊，楚云，你是临时队员，量力而行就行，坚持不住不丟人。”
这些话语，哪怕是带著几分善意的劝告，落在向来內心倔强、刚刚经歷家庭背弃的楚云耳中，也格外刺耳。
他抿了抿唇，没有反驳，但微微挑起的眉毛和瞬间锐利起来的眼神，清楚地表达了他的不服气。
这副“菜鸟还不服管教”
的样子，更是让李志几人暗自摇头，年轻人就是沉不住气。
“下一组，李志，楚云，王涛……准备！”
教官的声音响起。
楚云深吸一口气，站到起跑线后，目光紧紧锁定前方的障碍。
李志则活动著手脚，显得游刃有余。
“开始！”
一声令下，李志如同猎豹般率先窜出，动作流畅地攀上高墙，一跃而下，显示出扎实的基本功。
他抽空回头瞥了一眼，想看看那小子是不是在光滑的高墙前就卡住了。
然而，他看到的景象让他动作微微一滯。
楚云紧跟在另一名队友身后，速度並不算最快，但动作却带著一种难以言喻的协调感。
面对高墙，他助跑、蹬踏、伸手、引体向上，动作一气呵成，没有丝毫拖泥带水，竟比李志想像中要利落得多！
【叮——宿主正在进行综合身法练习，请感受『动若脱兔，静若处子之意境，协调周身，气隨劲走。
】
系统的提示音在脑海中响起，楚云只觉得身体仿佛被注入了一种奇妙的韵律感，对距离、角度、发力点的把握变得异常精准。
李志皱了皱眉，加快了速度，冲入泥潭。
泥潭跋涉最耗体力也最考验核心力量，他凭藉经验快速通过，溅起大片泥浆。
他以为这次总能甩开楚云了。
可当他衝出泥潭回头时，却惊愕地发现，楚云竟然已经悄无声息地追到了他身后不远处！
而且在泥潭中的行进方式极为怪异，深一脚浅一脚，看似狼狈，速度却丝毫不慢，仿佛泥潭的阻力对他影响不大。
【身法意境领悟中…泥沼束缚，如陷流沙，需以巧劲破之，而非蛮力…】
楚云完全沉浸在了系统带来的“身法教学”
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