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大佑哥一边和炽焰咆哮虎角力，一边內心大声咆哮！
他们是试菜的常驻嘉宾。
瑞希本来也是，但这一次她拒绝了。
一个是希罗娜在，一个是她连吃两天麻婆豆腐了，会胖。
好在大师联赛的事就此揭过，李维终於开始做麻婆豆腐了。
麻婆豆腐的製作，李维早已得心应手。
希罗娜就在摄像机拍不到的角度看著，
“今天教一道米饭杀手，这道菜有一个重要特点，麻辣鲜香烫整酥滑。”
“先將豆腐外皮切了，再切成大小一致的小方块，再將牛肉切成小肉沫。”
“盐加水中小火煮开，这一步可以祛除豆腥味，也让豆腐变得更紧实，更入味。”
“煮好后就放在一旁泡著。”
“老规矩，精確到克的配料表我在屏幕上放了，自己截图。”
“先炒牛肉沫，料酒、一点点盐和酱油上点色。”
在李维炒制牛肉末的过程中，希罗娜可以逐渐闻到香味，且可以明显看见臊子变酥了。
“这就是这道菜有酥的原因，酥香。”
李维起锅的时候，专门拍摄了在油中酥脆的牛肉末。
“唯一问题就是重油盐，好吃，但建议適量。”
“继续宽油...小火一直搅，最后加入辣椒麵，加入没过全部豆腐的高汤。”
李维三次勾芡后就出锅了。
尝菜环节的常驻嘉宾紧接著登场。
大佑哥，炽焰咆哮虎和路卡利欧先后登场。
为了不打扰二人世界，大佑哥硬生生拦住了想要进来的炽焰咆哮虎，
差点在外面上演全武行。
虽然有希罗娜在，但李维並没有让她来当嘉宾。
即便让希罗娜加入进来，这期视频第一时间就要爆火了。
希罗娜作为一个人气与实力兼具的冠军，却没有自己的社交帐號。
这一点令她的粉丝感到非常的惋惜，没有办法了解到偶像的更多信息。
希罗娜这一次並没有吃。
因为李维刚才拍摄视频的时候已经说了，这道菜重油盐，还是少吃为好，会胖的。
拍摄到这里为止，李维晚上还需要剪辑上传。
让大佑哥把麻婆豆腐端出去吃，李维紧接著製作了宝芬。
宝芬是人类和宝可梦都能吃的，
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