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陈叙人在烟火厨房，气蕴丹田，神思冥冥。
三元筑基，气返先天，如此才成就了这一缕先天之炁。
他细细体悟着这一缕先天之炁的奥妙，同时，食鼎天书上又多了几项有关于他本人修为的描述。
【神主位：陈叙】
【称号：火工学徒】
【修为：通脉境（初期0.9%）】
【特殊状态：完美筑基，气返先天】
关于修行境界，食神修炼法卷上有着详略不同的解释。
粗略的是大境界，目前只有名称概略，分为：
凡胎、通脉、凝丹、聚神、化虚、入微、归真、合道。
详细的则是有关于通脉境的具体描述。
气走周天，百脉俱通，造血如汞，生生不息。
这便是通脉境的修行目标。
食神修炼法卷第一卷，讲述正是通脉修行法。
陈叙要想解锁第二卷的凝丹修行法，还需要达成新的条件。
同时，食鼎天书上也有了新的提示词条：
【1.食神之道在于庖厨之间，增进厨艺可以帮助突破修行关隘；
2.每集齐来自食客的20个赞，就能获得一个可自由分配的属性点；
3.累积达到10000赞，可解锁食神修炼法卷第二卷。
】
新的目标又出现了！
陈叙默默搬运丹田中的先天之气，只觉气韵灵动，心潮如涌。
脱离凡胎，进入通脉境以后，他发现自己不仅仅是气返先天，同时他更是拥有了内视自身，体察入微的能力。
这种能力用通俗的说法来表示，一是他对于自身状态有了更敏锐的感知，二则是他竟然可以直接察知自身寿元大限！
【寿元：18120】
通脉境，超越凡胎极限，寿限一百二十载。
短吗？
不，对于大多数普通人而言，这是十足的高寿。
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