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强迫症：忆童年时竹马青梅
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肖芷雅，女，36岁，硕士毕业，某银行职员。
一年半以前，我和一个小学男同学在一个微信群里重逢了。
小学有几年的时间里，我喜欢他，他也喜欢我，但是年少懵懂，大家都不知道怎样去表达或是否应该表达。
重逢以后，我们在微信上开始频繁地聊天，后来见过两次面，一次是去山上，原本以为最多只是牵手，但他抱了我，亲了我，后来在车上也一直拉着我的手。
我很紧张，他也很克制。
第二次见面是我在单位加班，他来和我聊天，也发生了拥抱、接吻，然后我送他去酒店，继续聊了很久，我们都很理智，最终也没有走到那一步。
小学毕业后我们就分开了，读高中时联系过，后来又失联了，然后这20多年里我们都不知道对方的联系方式。
再联系上之后发现彼此都很真诚，也很有默契。
男同学还记得我喜欢吃什么，喜欢什么颜色，喜欢什么花。
而我和老公结婚10年来，老公对这些概念都比较模糊。
和老公结婚生子后，因为觉得工作累，带孩子辛苦，家庭氛围不太和谐（主要是老公和我的妈妈关系不太好）等，渐渐不喜欢和老公过**。
和男同学联系上这一年半以来，我的情绪比较好，答应老公求爱的次数比以前多了许多。
虽然和小学同学只是精神出轨，但是我还是觉得很不应该，内心常常觉得愧疚、担心和害怕。
男同学的妻子发现她老公日夜和我微信聊天以后，和我联系上了，但是她老公直接告诉她，他喜欢的人是我，男同学的妻子后来终日以泪洗面。
有一段时间甚至不吃不喝，抑郁了。
后来，男同学答应妻子和我断绝联系。
我向老公坦白了自己这一年半以来的精神出轨，老公顿时明白了这一年半他在**上得到满足的原因。
看到老公很痛苦，我自己也很愧疚。
因为觉得愧对老公和女儿，愧对男同学的妻子，在春天的时候我抑郁症发作。
后来做了3次咨询，加上自己积极锻炼，病情有所好转，我也向老公保证要和小学同学断绝联系。
但是不久后却出现各种强迫症症状，在单位反复检查东西以及门窗，反复洗手，担心别人在我的杯子里做手脚，导致我以及家里的人感染细菌，等等。
有天带着6岁的女儿去弹钢琴，看到女儿的嘴巴似乎接触到了琴架，很担心，反复地问了女儿几遍。
女儿每次都很有耐心地回答我：“妈妈我没有碰到琴架。”
我哭的时候，去拿抽纸，我都会担心我拿的第一张会不会不干净。
然后拿的过程中如果碰到绿色植物的叶子，我也会觉得不干净，然后就很纠结要不要用。
洗手的时候，先洗哪个地方，什么顺序，都必须是固定的。
问题是，我常常在某个程序做完了之后，又会去想，刚才那个程序做了没有呢？如果不确定，就会比较恐慌和着急，又要重新去做。
在重新做的时候我又会觉得不应该这样想，不应该这样做，所以很痛苦。
我在拿一个吃的东西，经过杯子及类似的东西的时候，我就担心吃的东西有没有碰到这个杯子。
我觉得不该那么去想，但是还会去想。
又比如，我离开办公室的时候，会反复检查门有没有关好……
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