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“是。”
路云说，“去楼下。”
“那行，我顺便把垃圾给丢了。”
刘宇一在出门前不忘这个。
路云见他率先窜出了门，对这一点表示很赞同：
“这个习惯很好，希望继续保持。”
“夏天，一定记得勤洗袜子，勤收拾房间。”
刘宇一：“。”
怎么就留下了这种刻板印象呢？
小区里开阔的场地挺多，他俩进了羽毛球场。
正式教授跑步之前，路云先问他几个问题：“开始之前，了解一下基本情况，你健过身吗？”
“偶尔。”
“平时有跑步的习惯吗？”
“偶尔吧，会晨跑，其次是学校大课间跑。”
“好的，平时跑步的时候，配过速吗？”
“没唉。”
懂了。
是接近零基础的教学。
路云上上下下地打量了一圈他面前的刘宇一。
旺福看上去体格是不错，当年那个文文弱弱、瘦瘦小小的模样不复存在，不过，依据他这些年健身的观察，有的人体格虽然强壮，但肌肉都是虚的。
真正看体力耐力的时候，可不是只是靠肌肉。
路云目光透过他宽松的校服t恤，似乎也看不出什么，问他：“我能捏一捏你吗？”
？
“你要捏我？”
刘宇一诧愕地眨眨眼：“捏我哪儿？”
路云见他表情，心想，他该不会是想歪了吧？连忙说：“肌肉。”
“肌肉？学跑步，跟这个……有啥关系？”
“当然有。”
路云正儿八经地跟他解释起来，“骨骼肌，体重，体脂率，对运动机能都有影响。”
“行啊。”
刘宇一听他这么说，应得欣然，甚至朝他靠了一步，指指自己的上臂：“来吧，捏吧。”
路云正要上手。
球场旁边，突然传来一声熟人喊：“哦哟，小宇哥，路云，你俩在这儿干嘛？”
两个人同时回头望过去。
董行言语间已经走到了球场边，隔着网栏而与他们对望。
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