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很多人在训练,甚至比赛中,都会手脚戴著负重,上身背著肩背重量训练器,就是为了锻炼自己的体魄。
然而。
单纯的负重腕带或者肩背重量训练器,並不能很好地把重量平稳的加在重心上。
在锻炼强化体魄的同时,重心的偏移会改变选手步態,影响身体平衡,也容易使击球动作发生变形。
正是因为这个原因。
有一些职业选手会选择潜入水底,利用全方面的水下阻力来锻炼自己的体魄。
只是这种方法过於不便,不易掌控,还需要特別注意训练的时间。
想法是好的,可局限性太大。
而北原明手里的这对“巨人腕带”
却是不同。
均匀分散重量至身体各处,这种特性几乎和龙珠的重力室没什么区別了,北原明完全能够藉助“巨人腕带”
对身体进行全方位的强化。
这样一来。
他很快就能赶上,甚至超越那些高年级的对手。
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次日,距离开学的日子还剩两天。
北原明依旧老样子慢跑著出门去练球。
他双手戴上一对黑色的负重腕带,厚实的模样,分量看上去一点也不轻,可从他的跑步姿態中,却看不出半点重心变化,好像这腕带里装的是棉花一样。
但实际上。
北原明今天的跑速比往常慢了不少。
因为他將“巨人腕带”
的重量调整到了10%,相当於整个人凭空增重了十来斤,而且这份重量不仅分摊到了全身上下每一处肌肉,骨骼。
还对心臟、心血管等等人体最脆弱的部分也施加了压力。
跑了一会儿。
北原明便感觉喘不过来气了。
十多斤的重量不算重,但是他的心臟速率已经明显不正常,肺部的呼吸节奏也早就乱了。
“这种训练方式,果然不能用平常的负重数据来参考。”
北原明果断停了下来。
將“巨人腕带”
的重量一点点减少到零,然后等待心跳和呼吸都恢復到正常状態。
他低下脑袋。
闭上眼睛。
有意识的去控制自己的呼吸方式,以一种特殊节奏的呼吸法,在一呼一吸之间,屏蔽外界干扰,大脑变得无比平静。
隨后念头开始转动。
转动。
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