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而脚部因其所处位置比较隐蔽，所以当人们的内心感到焦灼、不安和紧张时，就会通过无意识的不停抖脚来制造刺激，以缓解大脑感受到的紧张感。
从这个意义上来讲，每一种无意识的小动作都有其自身的意义，它们的出现正是为了适应人们心理上出现的某种变化。
用这样的理论，我们很容易推出日常生活中常见的一些无意识小动作所代表的含义，并且可以通过观察它们大致判断一个人的性格特点和心理状态。
摇头晃脑。
摇头晃脑很容易引起别人的注意，正是这种“出风头”
的表现使得人们在社交场合很容易被别人注意到。
其实这正是他们内心所想，这样的人一般都比较自信。
掰手指关节。
你见过那种没事的时候喜欢把自己的手指关节掰得“嘎吱嘎吱”
响的人吗？如果见过，一定会产生一种“吃饱了撑的”
的想法。
没错，这种人一般都是精力旺盛的人，他们对自己喜欢干的事情会不计任何代价地去做，不过同时对事业和工作环境也都比较挑剔。
摆弄饰物。
这个动作经常发生在女性身上，尤其是比较内向的女性。
她们从不轻易表露自己的感情，对周围的人和事物多没有安全感——之所以会去摆弄饰物，就是她们为了缓解周围环境给自己带来的不安的一种安慰行为。
不过，做事情认真、踏实是她们的优点。
拍打头部。
拍打头部代表的一般是懊悔和自我谴责的意思。
人们在做出这个动作的时候，大多数情况下表达的也的确是这个意思，不过有时也反映了他们内心的一种狂躁情绪。
这种人对自己的事业能够保持一种开拓进取的精神，但是对人，包括自己和他人则都比较苛刻。
耸肩摊手。
这是一个很潇洒的动作，表示无所谓。
事实上经常做出这个动作的人对很多事情也的确是无所谓的。
他们大都为人热情诚恳、富有想象力，喜欢轻松、随意、舒畅、自由的生活。
类似这样的动作还有很多，我们在后续的章节中还会涉及。
总而言之，这些无意识的小动作由于它们的无意识性，使得它们传达出的信息不仅是丰富的，而且是真实可靠的。
它们不仅成了有声语言的重要辅助，同时在二者不一致时，还给我们提供了探知他人真实内心的另一种途径。
语言或许是容易控制和伪装的，但是这些无意识的小动作却永远都是真实可靠的，为此，我们很有必要去认真学习它们背后所隐含的深意。
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