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马皇后见人心已定，继续宣布细则：
“自今日起，后宫膳食一律减等，每日两餐一素一粗，初一十五加一荤，不许进海味山珍；御膳房裁减厨役，不许做精巧雕饰、浪费食材；各宫灯火、柴炭、布匹、笔墨，按月定量，超支不补；所有陈设，旧者修之，坏者补之，不许换新。”
“妃嫔、公主，每日必须到尚功局习纺织、学刺绣，不得无故缺席。
织成布匹、做成衣物，一律上缴，用于赏赐将士、抚恤孤寡、救济流民。”
“各宫账目每月一清，由我亲自核查，有虚报、浪费、私藏珍宝者，严惩不贷。”
规矩既定，无人敢违。
马皇后自己先做表率，每日粗衣蔬食，居所不添一物，所用器物破损便修补再用，从不换新。
上行下效，六宫风气，一夜之间便悄然转了模样。
二、裁撤冗员：遣散宫人归家，不养一人虚耗
定下规矩之后，马皇后做的第一件大事，便是清宫人、裁冗员。
她亲自调阅后宫全部名册，逐一审阅：何人何职、所司何事、年岁几何、技艺有无、有无家人可归。
一连数日，坤宁宫灯火长明，马皇后与女官逐一核对，常常忙至深夜。
统计完毕，后宫在册宫人、女官、内侍共计七百六十二人。
其中：
年五十以上、体弱多病、不堪劳作的一百三十七人；
无固定职事、每日闲散游荡、仅充场面的二百一十一人；
因战乱入宫、家乡已安定、愿归乡团聚者八十九人；
技艺不精、重复设岗、人浮于事者近百人。
马皇后当即下令：愿归者，尽数遣返；不愿归而有技艺者，留用；无技艺又不愿归者，编入织作、浣洗、耕种之役，绝不白养。
消息一出，后宫震动。
历代后宫，只闻不断进人，不闻大规模放人，更不用说皇后亲自安排路费、口粮、衣物，送宫人归家团圆。
不少老宫人当场落泪，许多年轻宫人也感念恩德，纷纷愿归乡里。
马皇后特意叮嘱：
“遣散之时，不许苛待，不许克扣路费，不许强留。
家中有父母者，送归父母；无亲无故者，送至就近州县，给安家之资，令其自食其力。
凡归家宫人，出宫后不许妄议宫廷、不许招摇生事，朝廷也不追究过往，彼此两安。”
她还亲自接见几位年迈宫人，温言抚慰：“你们在宫中辛苦一辈子，如今年老，该享几日清闲，回家安度晚年，不必再伺候人了。”
老宫人泣不成声：“皇后娘娘如此仁慈，奴婢们便是死也甘心。”
短短十余日，后宫先后遣散宫人共计三百四十七人。
一时间，宫中空旷不少，人声虽减，却清爽利落，再无往日拥挤闲散之态。
留下的宫人，人人有职、事事有责，不敢偷懒，不敢懈怠，效率反而高出数倍。
内侍省与尚宫局原本臃肿不堪，马皇后一并裁并机构：废除冗余女官职司，合并尚仪、尚服、尚食、尚功诸局重复岗位，管事之人精简三成，开支立刻大减。
朱元璋得知后，来到后宫巡视，见庭院清净、人员整齐、用度账簿一目了然，大为赞叹：“朕只知皇后能安民心、抚将士，不料整顿后宫亦如此干练。
这般一裁，后宫一年用度，竟省出大半，足以养兵数千、赈民数万。”
马皇后道：“陛下，省的不是后宫小钱，是天下民心。
百姓看见皇家不奢靡、不浪费，自然信服朝廷、愿意耕织。”
三、躬亲纺织：妃嫔公主皆劳作，后宫变成“织坊”
马皇后深知，勤俭不能只靠“禁”
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